每天晚上吃梨會胖嗎

　　每天晚上吃梨不會胖，梨是水果中含水分及多的一種水果，對肝不好的人有很好的作用。補水又美容。相對而言梨的糖份比較少，所以不太會引起肥胖，但是如果你身材本身有點胖就建議不要晚上吃任何東西，如果躺下的時候胃裡還有東西在消化總會不太好，也會引起肥胖。

　　晚上吃梨可能會導致肥胖。肥胖的形成一般有遺傳性因素，還有一些後天性的因素。遺傳性因素的話，可從小肥胖，後天性的因素是由於攝入能量過多，在體內產生過剩。

　　梨是一種常見的水果，它主要含有糖分和水分，但如果少量的吃是可以的，如果吃過多，可以引起糖分多，會導致血糖的升高。長期過量攝入可以導致肥胖，以上健康科普知識僅供參考。

　　根據科學研究，紅薯是不會使人發胖，相反紅薯還是一種理想的減肥食品，它的含熱量非常的低，比一般的米飯要低得多，所以吃了之後不必擔心發胖的問題，反而還可以起到減肥的作用。紅薯中含有一種類似雌性激素的物質，對保護人體的皮膚延緩衰老也有著一定的作用，因此國外許多的女性把紅薯當作駐顏美容食品。紅薯生食甜脆，可代替水果熟食甘軟，食在嘴裡甜在心頭，她既可以做主食又可以當蔬菜，蒸煮煎炸吃法也是比較多。