第一、 豆乾用清水沖洗後,切成薄片。
第二、 裡脊肉用溫水清洗乾淨,瀝乾水分後切成細長條,放入碗中,依次加入1小勺料酒和生薑粉,再加入1個蛋清,用手抓勻後靜置10分鐘。
第三、 準備好毛豆米。
第四、 油鍋燒熱,把處理好的裡脊肉絲放入鍋中,大火翻炒至變色,盛入碗中待用。
第五、 豆乾倒入鍋中,用鍋中餘下的油繼續翻炒。
第六、 毛豆米加入鍋中,再加入適量水,大火煮開。
第七、 煮至毛豆米變軟後,加入炒制好的裡脊肉絲。
第八、 當湯汁漸漸收干時,加入1小勺鹽調味。
第九、 翻炒均勻即可出鍋裝盤了。
1、主料:香腸150克、胡蘿蔔300克、豆腐乾100克、冬筍50克。
2、輔料:鹽適量。
3、將所有的食材洗淨,切好。
4、油鍋加入除了豆乾外的所有食材翻炒。
5、起油鍋加入豆乾翻炒。
6、然後將所有的食材放進鍋裡。
7、拌均勻後加水煮一分鐘。
8、適量的鹽和香蔥調味即可。
1、材料:西芹一斤,豆腐乾5塊,豆瓣醬一大勺,鹽一小勺,雞精一小勺,小紅辣椒兩個。
2、把西芹摘去葉子,清洗乾淨,然後切成小段,放在加過油和鹽的熱水裡焯一下,這樣可以讓蔬菜的顏色看起來更鮮亮還可以提出西芹的鮮香味。
3、焯芹菜的時候可以把豆腐乾洗乾淨切成細絲。
4、坐鍋熱油,等油溫七成熱的時候放入豆瓣醬,炒出香味以後加入西芹和豆腐乾。
5、炒至芹菜快熟時加入一點點鹽和雞精,然後加入小紅辣椒粒快速翻炒一會就OK了。
1、主料:韭黃適量、豆乾適量、自制辣醬適量。
2、輔料:油適量、鹽適量、醬油適量。
3、韭黃豆乾洗淨備用。
4、韭黃改刀成段。
5、豆乾切片備用。
6、炒鍋入油燒熱倒入豆乾炒香。
7、放入自制辣醬炒勻。
8、放入韭黃翻炒。
9、出鍋加鹽調味即可。 ...
1、肉皮涼水下鍋,放入1個香蔥結,2片姜,八角1個,2個幹辣椒,香葉1片,花椒少許,再倒入少許料酒去肉腥味,開大火燒開。
2、鍋開後,撇去浮沫,焯3分鐘左右即可撈出。
3、將肉皮撈出後,晾到不燙手,趁熱把多餘的油脂用刀削下來,去掉油脂的豬皮吃起來更加的勁道不油膩。
4、處理好的豬皮,切成條狀。 ...
1、主料:青椒(100克), 豬肉(瘦)(300克),胡蘿蔔(50克),雞蛋(50克),香菜(10克)
2、大豆油(50克) ,澱粉(豌豆)(5克), 鹽(3克),味精(1克) ,大蔥(3克) ,姜(3克),胡麻油(5克)
3、將蔥、姜去皮洗淨,均切成絲,備用;青椒去籽洗淨切絲;豬肉切成絲;胡蘿蔔 ...
1、原料:豆泡、青紅椒、蔥、幹辣椒、蒜、醬油、蠔油、水澱粉、鹽。
2、做法步驟:備好材料。鍋裡熱油爆香蒜頭,蔥,幹辣椒,然後加入適量水煮開。倒入豆泡,青紅椒翻炒均勻,加入鹽,醬油,蠔油炒一分鐘。最後加入水澱粉勾芡即可。 ...
1、主料:豆腐卷200克,木耳30克,洋蔥50克,輔料:花生油15毫升,蠔油10毫升,青椒30克,香菜20克。
2、炒豆卷的做法:準備食材:木耳提前泡發好並用水焯一下,豆卷切條
3、熱鍋放油,放入洋蔥煸炒一會。
4、放入青椒翻炒幾下。
5、放入木耳。
6、放入蠔油。
7、放入豆卷。 ...
1、將黃豆乾切薄片,韭菜洗淨後切成3公分段長,紅椒切片備用。
2、取鍋燒熱後,倒入1大匙油,放入鹽及作法1的黃豆乾,以小火炒至黃豆乾表面呈略黃。
3、加入紅椒與雞粉,然後加入切好的韭菜段,轉大火快炒半分鐘即可。 ...
豆腐乾洗淨切成小條。蘆蒿杆洗淨切成小段。鍋內加入少許油,放入大蒜炒香。放入蘆蒿翻炒均勻。加入豆腐乾,繼續翻炒,接著加入生抽、蠔油、鹽翻出香味即可。注意:蘆蒿不可翻炒時間過長,大約1-2分鐘即可,不然口感不好,營養流失。 ...