1、材料:西瓜;櫻桃;火龍果;蜜桃;獼猴桃;蘋果。把水果洗淨後,切小,放在盤子裡,加上沙拉醬就好了。
2、水果含有豐富營養成分,是人人必須吃的食物之一。水果沙拉近年來也是備受關注的美食之一。日常生活中,沒事可以動手做一盤,有助於身體的通暢以及消化。
水果沙拉做法:
原料:蘋果、聖女果、奇異果、香蕉、酸奶。
1、將蘋果去皮洗淨,切成塊,奇異果去皮切塊,香蕉切成塊,聖女果切開;
2、將所有水果放入大碗中,蓋上保鮮膜放入冰箱冷藏;
3、約2小時後,取出,然後放入一杯酸奶攪勻,即可食用。
蔬菜沙拉做法:
原料:紫甘藍、包菜、胡蘿蔔、沙拉醬、番茄醬。
1、將蔬菜全部洗乾淨,紫甘藍和包菜去掉中間位置,切成絲;
2、胡蘿蔔切成細絲;
3、將水燒開把蔬菜略微焯水撈出控水,浸泡入冷水幾分鐘;
4、將蔬菜撈出控水,將蔬菜放入一大碗中,放入沙拉醬、適量番茄醬、撒些鹽、糖等,根據個人口味加入調料,攪拌均勻即可。
製作好吃的水果沙拉,所需原料:蘋果、梨、桔子、香蕉、生菜葉、色拉油沙司、鮮奶油、檸檬汁;
製作方法步驟:
1、將蘋果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽, 切成一寸長、三分寬的薄片,放入盛器內拌勻;
2、生菜葉洗淨,消毒備用;
3、在小盤裡用生菜葉墊底,上面放入拌好的水果片;
4、再將鮮奶油,檸檬汁倒入色拉油沙司內拌勻,澆在水果片上即成。
1、 卡夫沙拉醬:
微酸中帶著甜味,吃起來不會有膩味的感覺,並且脂肪含量較低價格比較公道,幾百克不足50元人民幣,在中國很多城市的西餐廳和高檔飯店,使用的都是卡夫的奇妙醬搭配菜式。是十大沙拉醬品牌排行榜之一。並且超市貨架上常見的趣多多餅乾、麥斯威爾咖啡,都是卡夫旗下的品牌。
2、 丘比沙拉醬:
...
好吃又好看的小妙招:
1、做水果沙拉時,可在普通的蛋黃沙拉醬內加入適量的甜味鮮奶油,其製出的沙拉奶香味濃郁,甜味加重;
2、水果的種類數量可隨意增減,且原料要選新鮮水果,水果切後裝盤,擺放時間不宜過長,否則會影響其美觀,也會使水果的營養降低;
3、沙拉醬偏酸,可以加入一些煉乳,比例約為3比1, ...
水果沙拉一般用蘋果、香蕉、獼猴桃等。水果沙拉的具體做法如下:
一、主料:
西瓜適量、香蕉2根、蘋果適量、獼猴桃適量。
二、輔料:
酸奶適量、沙拉醬適量。
三、做法及步驟:
1、蘋果洗淨,削去外皮後切成塊;
2、獼猴桃削去外皮,切塊;
3、香蕉剝去外皮,切成1釐米長的段;
...
中式沙拉:
一、材料:蘋果、梨、桔子、香蕉、生菜葉、色拉油沙司、鮮奶油、檸檬汁。
二、製作:
1、將蘋果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽,切成一寸長三分寬的薄片,放入盛器內拌勻。生菜葉洗淨,消毒待用。
2、在小盤裡用生菜葉墊底,上面放拌好的水果片。再將鮮奶油,檸檬汁倒入色拉油沙司內拌勻,澆在水果 ...
1、首先把嘎啦果、梨和桃洗淨。
2、然後去皮分別切成小塊。
3、接著加入適量的沙拉醬,攪拌均勻。
4、黃瓜用削皮刀削成大片。
5、把黃瓜片圍成圈,介面固定好。
6、最後把攪拌均勻的水果沙拉放入黃瓜圈中即可。 ...
1、食品用料:蘋果、梨、桔子、香蕉、生菜葉、色拉油沙司、鮮奶油、檸檬汁。
2、將蘋果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽,切成一寸長三分寬的薄片,放入盛器內拌勻。生菜葉洗淨,消毒待用。
3、在小盤裡用生菜葉墊底,上面放拌好的水果片。再將鮮奶油,檸檬汁倒入色拉油沙司內拌勻,澆在水果片上即成。 ...
製作酸奶水果沙拉可以使用原味酸奶。
酸奶水果沙拉具體做法如下,
原料:草莓等水果準備適量、原味酸奶適量。
步驟:
原料準備齊全,水果洗淨,草莓對切開,其他水果切正方形塊狀;倒入酸奶適量;放入一勺蜂蜜;攪拌均勻,即可。 ...