酸奶水果沙拉用哪種酸奶做好吃

　　製作酸奶水果沙拉可以使用原味酸奶。

　　酸奶水果沙拉具體做法如下，

　　原料：草莓等水果準備適量、原味酸奶適量。

　　步驟：

　　原料準備齊全，水果洗淨，草莓對切開，其他水果切正方形塊狀；倒入酸奶適量；放入一勺蜂蜜；攪拌均勻，即可。

　　1、牛油果，牛油果本身的味道比較單薄，如果搭配其它新鮮蔬果製作成沙拉口感會更加濃郁。

　　2、香蕉，因為香蕉非常容易產生飽腹感。

　　3、聖女果，聖女果是沙拉中的一種常見裝飾，紅彤彤的聖女果可以讓沙拉看起來更加有食慾，並且聖女果中還含有豐富的維生素C對於肌膚美白的效果非常好。

　　4、火龍果，火龍果中所含的白蛋白可自動與人體內的重金屬毒素結合，並將其排出體外，有排毒、解毒的作用。

　　5、西瓜，西瓜具有非常好的解暑功效，因此如果是在夏季在水果沙拉中不妨多加一些西瓜，並且西瓜的口感非常的清甜，可以提升沙拉的甜度。

　　6、獼猴桃，獼猴桃中含有豐富的水果纖維，能夠加速人體內脂肪酸素的分解速度，是一種非常好的瘦身水果，因此在沙拉中加一些獼猴桃可以起到非常好的瘦身效果。

　　7、哈密瓜，哈密瓜口感清甜，而且顏色也比較漂亮，用哈密瓜來做沙拉不僅造型會更美觀而且口感也不賴。

　　原味酸奶，製作酸奶水果沙拉的材料： 1只鮮橙，1根香蕉，1個蘋果，1只奇異果，1顆紅李，6粒提子，1杯原味酸奶，製作過程：

　　1、鮮橙剝去皮，掰成瓣狀，紅李洗淨拭乾水，用刀削成塊;

　　2、蘋果洗淨，削去外皮後切成塊；

　　3、奇異果削去皮，切成塊，提子洗淨切成兩半，去籽；

　　4、香蕉剝去皮，切成1釐米長的段；

　　5、將所有水果放入大碗裡，蓋上保鮮膜放進冰箱冷凍2小時，取出澆入1杯酸奶攪勻即可。