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水蘿蔔含糖量多少

水蘿蔔含糖量多少

  1、水蘿蔔含糖量是6%。

  2、蔬菜含糖量在4%以下有如下蔬菜: 大白菜、小白菜、菜花、菠菜、韭菜、茄子、捲心菜、龍鬚菜、番茄(西紅柿)、苤藍蒜黃、甘藍菜、萵筍、蓋菜、生菜、冬瓜、萵筍葉、綠豆芽、西葫蘆、黃瓜、茴香、雞毛菜、雪裡紅、芹菜、苦瓜、菜瓜、牛皮菜、油菜、絲瓜。

  3、含糖量5—7%的蔬菜:扁豆、豇豆、大蔥、菜椒、冬筍、韭菜薹、小蔥、紫水蘿蔔、尖辣椒、茭白、蒜苗、青蘿蔔、長辣椒、毛筍、香菜、洋蔥、黃豆芽、香椿、刀豆、胡蘿蔔。

水蘿蔔含糖量多少

  1、水蘿蔔含糖量是6%。

  2、蔬菜含糖量在4%以下有如下蔬菜:大白菜、小白菜、菜花、菠菜、韭菜、茄子、捲心菜、龍鬚菜、番茄(西紅柿)、苤藍蒜黃、甘藍菜、萵筍、蓋菜、生菜、冬瓜、萵筍葉、綠豆芽、西葫蘆、黃瓜、茴香、雞毛菜、雪裡紅、芹菜、苦瓜、菜瓜、牛皮菜、油菜、絲瓜。

  3、含糖量5—7%的蔬菜:扁豆、豇豆、大蔥、菜椒、冬筍、韭菜薹、小蔥、紫水蘿蔔、尖辣椒、茭白、蒜苗、青蘿蔔、長辣椒、毛筍、香菜、洋蔥、黃豆芽、香椿、刀豆、胡蘿蔔。

新鮮水蘿蔔怎麼醃

  1、準備新鮮的白蘿蔔,五香粉和鹽,除此以外,還要準備一些辣椒油。

  2、把準備新鮮的白蘿蔔洗乾淨之後,同樣是切成條狀,然後把切好的蘿蔔條放在陽光下爆嗮,曬乾水分之後用清水把蘿蔔乾用清水洗乾淨。

  3、把洗好的蘿蔔乾再把表面留的掉水分瀝乾晾,全部放在一個小盆中,加入一些生抽和五香粉,還有食用鹽,需要把調料均勻地攪拌,醃製大概四五個小時之後,可以取出裝到準備好的玻璃瓶密中,密封好,放到通風口,也可以放入冰箱裡面冷藏3到5天。

  4、等蘿蔔乾醃好入味就可以拿出來,盛在一個小碗中,往裡面加入辣椒油,就這樣可以直接吃了。


蘿蔔炒肉怎麼做

  水蘿蔔炒肉的做法如下:   1、首先要準備豬瘦肉100g,水蘿蔔250g,輔料,油鹽,蔥,姜,香油,醬油適量。   2、豬瘦肉洗淨切成細條,倒入料酒,醬油、澱粉,攪拌均勻。   3、水蘿蔔洗淨切片,用開水焯好備用。   4、熱鍋放油,放入薑片炒香。   5、放入醃製好的豬瘦肉,等待十幾秒鐘。   6、將肉 ...

怎樣涼拌小蘿蔔

  製作材料:水蘿蔔、香菜、沙拉醬、芝麻、五香粉   製作步驟:   1、將小水蘿蔔洗淨切片;   2、香菜洗淨摘去根部,留新鮮綠葉,切碎後備用;   3、選擇符合口味的沙拉醬,加入五香粉等調味料攪拌;   4、將水蘿蔔片與香菜混合後,加入調製好的醬料並攪拌,再撒上幾粒熟芝麻即可。 ...

蘿蔔的葉子能和羊肉一起吃嗎

  水蘿蔔的葉子和羊肉是可以一起吃的,二者並不存在什麼禁忌,而且羊肉性溫熱,含有豐富的蛋白質,具有一定的滋補作用,而水蘿蔔的葉子性涼,能夠去除羊肉的腥羶味道,營養能夠互補,味道也能更好一些,可以做成羊肉湯鍋。   羊肉湯鍋的製作方法:   原料:羊肉500克,水蘿蔔的葉子250克,香菜、精鹽、味精、料酒、蔥、 ...

蘿蔔炒豆乾

  1、材料:水蘿蔔、豆乾、火腿、鹽,味極鮮醬油、醋。   2、水蘿蔔、豆乾、火腿分別切成三角狀(水蘿蔔切薄片);   3、鍋中燒熱油,撒少許鹽,中火將豆乾煎至兩面金黃蓬鬆後盛出;   4、剩下的油爆香蔥花,加入火腿翻炒至兩面略金黃;   5、倒入水蘿蔔片,翻炒至透明;   6、加入豆乾繼續翻炒一分鐘後,調入 ...

蘿蔔葉子怎麼吃

  1、涼拌蘿蔔葉子   蘿蔔葉子涼拌很好吃,把採收的新鮮的蘿蔔葉子洗好,入沸水焯一下,焯好以後取出,過冷水降溫,降溫以後再取出去掉水分,然後加入蒜泥,生抽和香醋以及食用鹽與香油和雞精等調味料,調勻以後即可食用。   2、蘿蔔葉子炒雞蛋   蘿蔔葉子炒雞蛋也很好吃,製作方法也很簡單,只需要把新鮮的蘿蔔葉子洗好 ...

蘿蔔水餃餡子怎麼調

  主料:蘿蔔300g、香油一勺、鹽5克、豬肉餡、五香粉、蔥三根、姜半塊、醬油一小勺、麵粉20克。   步驟:   1、蘿蔔洗淨後擦成絲,再放鹽醃10分鐘;   2、洗淨雙手擠掉多餘的水分,然後剁碎;   3、把多好的蘿蔔和肉餡放在一起;   4、放五香粉,鹽、香油、醬油、蔥薑末攪拌均勻;   5、把面倒進盆 ...

蘿蔔丸子的家常做法

  1、準備好白蘿蔔、肉餡、包生菜、鹽、醬油、生粉和花生油。   2、蘿蔔最好挑選粗壯肥胖的,拿在手上有沉甸甸的感覺,說明蘿蔔水分多,新鮮度高。   3、用削皮器把蘿蔔去皮,削不到的地方用切菜刀處理一下,放在水龍頭下洗乾淨,瀝乾水分。   4、用削皮器上的擦絲器把蘿蔔擦成絲,擦絲器比較鋒利,一定要拿穩蘿蔔慢慢 ...