方法:
1、把肉用冷水洗乾淨、切薄片,加入適量鹽,味精,醬油以及姜進行醃製;
2、用碗裝開水後把肉片放進去,兩面燙至7成熟左右,再次沖洗一下;
3、撈出肉片剁碎,接近泥狀即可;
4、碗裡放入適量冷水,將剁好的肉泥放進去攪拌;
5、加入剁碎的青菜或者其他小菜攪拌均勻即可。
1、首先媽媽需要將瘦肉剁成泥狀然後備用,將一個土豆放在鍋中蒸熟,然後將土豆取出,壓成土豆泥。需要用到的調料有蔥花,核桃油,以及兒童醬油。核桃油核桃油對寶寶的大腦發育可以起到非常好的作用。
2、熱鍋起油放入蔥花爆香,然後加入土豆泥與瘦肉泥攪拌均勻滴入幾滴兒童醬油。這樣美味有富有營養價值的寶寶輔食肉泥就做好了。有些媽媽在給寶寶做輔食肉泥的時候,不給寶寶新增配菜。這樣做寶寶不喜歡吃,加入土豆泥可以中和肉末來帶的腥味,小寶寶的味覺是比較靈敏的,而且肉泥中的油會進入到土豆女中,讓土豆也變得更加鬆軟。土豆作為調和劑之後,寶寶就會更加喜歡吃輔食肉泥了。
1、可以做豬肉泥。將豬裡脊洗淨後,去肥去筋備用。將豬裡脊切成小塊加少許水放進攪拌機。蓋上蓋子,將豬肉打碎。打碎的豬肉放進碗裡蓋上保鮮膜大火轉小火蒸10分鐘左右。豬肉泥蒸完後就可以直接食用或者加上米糊一起食用。
2、魚肉你。將魚蒸熟以後,用勺子按壓成泥狀,放到米粉或者是其他的食物當中,一起給寶寶餵食。
3、每次儘量不要給寶寶吃的過多,否則可能會增加腸胃負擔。
1、主要原料:青菜心、嫩豆腐、鱈魚。
2、做法:青菜去掉外邊的大葉子留菜心洗淨,用臭氧機進行表皮農藥分解處理5分鐘;嫩豆腐清洗乾淨切小塊煮熟待用;鱈魚清洗乾淨清水煮熟去皮去魚刺;將鱈魚、豆腐和菜心放入食物料理機攪打成泥即可。 ...
1、用料:蝦適量、國香米適量、小米適量、鹽適量、亞麻籽油幾滴、青菜適量。
2、準備食材,蝦頭放油鍋裡炒出紅油,加水煮開。
3、準備米,去除蝦頭,湯和蝦肉倒在米里一起放進燉鍋,一小時左右。
4、放青菜和少量鹽,再煮幾分鐘就可以了,出鍋放亞麻籽油或核桃油。 ...
1、青菜泥的做法。首先你需要準備新鮮的青菜,只取下青菜上的青菜葉子,一片一片沖洗乾淨,備用。在炒鍋中加入適當的清水,用大火煮開,將青菜葉子汆水,然後撈出,瀝水後放在菜板上,然後用菜刀將菜葉切成碎狀,最後可以搗成泥狀,菜泥可以加入到寶寶的稀飯或者麵條中,也可以製作成麵食中。
2、四味菜泥的做法。為了讓菜 ...
用料:蘋果50g、米糊5勺。
1、準備一個蘋果,切成方便打泥的大小。
2、上蒸鍋,水開後記5分鐘就關火,餘溫接著悶一會。
3、5勺米糊,80度水衝開攪勻,和熟蘋果一起倒進料理機打糊。
4、放兩粒藍莓點綴下即可。
蘋果泥是一道以蘋果作為主要材料製作而成的美食,蘋果泥含有豐富的礦物質和多種 ...
用料:胡蘿蔔一根、西蘭花四朵。
1、將胡蘿蔔和西蘭花洗淨後切小塊,胡蘿蔔上火蒸熟,西蘭花放水裡焯一下。
2、用料理棒打成泥,剛新增輔食初期要多打幾下。帶冷卻後放入輔食盒,再將輔食盒放入冰箱冷凍。
3、將輔食盒取出,脫模後放入輔食袋,放在冰箱儲存。吃的時候拿一塊出來熱一下,和米粉混合即可。 ...
1、準備材料:香菇5朵左右、水適當;
2、香菇洗淨撕成小塊,加入食用小蘇打泡15分鐘,那一鍋加入適量清水,水開後香菇下鍋煮15分鐘左右;
3、撈出香菇放入料理機打成泥狀,打泥的時候加入適當的水,大概用時三分鐘,盛出即可。 ...
主料:南瓜、藍莓。
輔料:小蘇打。
製作步驟:
1、首先將南瓜洗淨後切小塊,上鍋隔水蒸熟;
2、然後把藍莓浸泡在放有小蘇打的清水中,將藍莓洗淨,用研磨碗壓成泥;
3、再將藍莓放入鍋中,加入清水後用中火燒開,轉小火煮,並用筷子輕輕攪拌,待煮至藍莓醬樣取出;
4、最後取出蒸熟的南瓜,同 ...