蝦肉小米粥輔食怎麼做

　　1、用料：蝦適量、國香米適量、小米適量、鹽適量、亞麻籽油幾滴、青菜適量。

　　2、準備食材，蝦頭放油鍋裡炒出紅油，加水煮開。

　　3、準備米，去除蝦頭，湯和蝦肉倒在米里一起放進燉鍋，一小時左右。

　　4、放青菜和少量鹽，再煮幾分鐘就可以了，出鍋放亞麻籽油或核桃油。

　　1、首先媽媽需要將瘦肉剁成泥狀然後備用，將一個土豆放在鍋中蒸熟，然後將土豆取出，壓成土豆泥。需要用到的調料有蔥花，核桃油，以及兒童醬油。核桃油核桃油對寶寶的大腦發育可以起到非常好的作用。

　　2、熱鍋起油放入蔥花爆香，然後加入土豆泥與瘦肉泥攪拌均勻滴入幾滴兒童醬油。這樣美味有富有營養價值的寶寶輔食肉泥就做好了。有些媽媽在給寶寶做輔食肉泥的時候，不給寶寶新增配菜。這樣做寶寶不喜歡吃，加入土豆泥可以中和肉末來帶的腥味，小寶寶的味覺是比較靈敏的，而且肉泥中的油會進入到土豆女中，讓土豆也變得更加鬆軟。土豆作為調和劑之後，寶寶就會更加喜歡吃輔食肉泥了。

　　用料：牛肉200克、豬肉250克、檸檬半個、姜5片。

　　1、肉切大片，水裡加檸檬片，泡30-60分鐘，泡出血水。

　　2、冷水下鍋，水裡加薑片去腥，煮沸後撈出。

　　3、撈出後用流動水洗淨。

　　4、切細條，一次切4-5片。

　　5、再橫切小顆粒。

　　6、切2片檸檬待用。

　　7、蒸鍋里加冷水，放入檸檬片去腥，蒸出來的肉會有股淡淡果香。

　　8、肉粒放進平盤中，冷水上鍋蒸，大火蒸20分鐘。

　　9、蒸好後放涼。

　　10、放入攪拌機中。

　　11、打成細膩肉泥，若肉汁不夠，少量多次加入白開水。

　　12、分裝在矽膠冰格中即可。