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沙茶蠶豆炒雞丁

沙茶蠶豆炒雞丁

  1、原料:新鮮蠶豆200g、雞腿肉150g

  2、配料:沙茶醬1大勺、生抽1/2小勺、胡椒粉1/4小勺、鹽1/2小勺、生粉1/2小勺

  3、雞腿肉處理乾淨,用所有的調料拌勻醃製5分鐘。蠶豆去掉外皮,洗淨瀝乾水份。

  4、鍋內燒熱油,下雞肉炒至變色。

  5、倒入蠶豆翻炒2分鐘。

  6、加入沙茶醬翻炒均勻,加1小勺水炒勻即可出鍋。

怎麼做蠶豆炒雞丁

  1、主料:蠶豆500克、雞胸肉50克、玉米粒10克、胡蘿蔔30克、油8克、鹽1克、料酒5克、胡椒粉1克、澱粉5克、熱炒鮮露3克。

  2、蠶豆剝掉外殼洗淨。

  3、雞胸肉切丁,加入料酒、胡椒粉、澱粉抓勻。

  4、裡倒入油,放入雞丁炒散,盛出備用。

  5、鍋裡倒入油,放入蠶豆和胡蘿蔔翻炒。

  6、再加入玉米粒。

  7、加入適量水,燜煮幾分鐘。

  8、收幹汁後倒入雞丁,加入鹽。

  9、出鍋前淋少許熱炒鮮露即可。

怎麼炒雞丁好吃

  準備材料:雞胸脯肉1塊、黃瓜半根、油炒花生米1小碗、幹辣椒10個左右、油鹽適量、蔥1段、姜1片、大蒜2瓣、生抽1湯匙、老抽半湯匙、白糖1。5湯匙、香醋2湯匙、料酒1湯匙、白胡椒粉1茶匙、澱粉1.5湯匙、花椒10幾粒

  1、準備好所需材料,雞胸脯肉去掉筋膜。熟花生米剝去外皮。

  2、將雞脯肉用刀背拍一下,把雞肉拍松,這樣雞肉能更好的入味,再把雞肉切成丁,加入白胡椒粉,料酒,少許鹽,抓勻,再加入1湯匙澱粉抓勻,加入1勺油拌勻,醃製5-10分鐘,雞丁先醃製入味,可以去腥味,用澱粉上漿,鎖住水分,炒之前加上少許油拌勻,這樣才能使得雞塊更嫩滑,而且炒制時也不容易粘鍋。

  3、把幹辣椒剪去頭尾,再把幹辣椒煎成段,辣椒籽不要,黃瓜切成丁,蔥切蔥花,姜切末,大蒜切片,下面來調汁,宮保雞丁是小荔枝口,不是大酸大甜,取一小碗,加入生抽1湯匙、老抽半湯匙、白糖1。5湯匙、香醋2湯匙、料酒半湯匙、白胡椒粉1茶匙、澱粉1湯匙、少許鹽,3-4勺清水,攪拌均勻,這樣汁就調好了。

  4、鍋內加入油燒熱,溫油下入雞丁翻炒,將雞丁翻炒至顏色變白,將雞丁盛出待用。

  5、下入花椒小火炒制,將花椒炒制微焦,將花椒撈出不要,下入幹辣椒段、蔥花、薑末、蒜片炒香。

  6、下入黃瓜丁翻炒均勻,把黃瓜丁略炒一下就可以了。

  7、再下入雞丁翻炒均勻。

  8、下入花生米翻炒均勻,淋入調好的汁,大火翻炒均勻,使汁都包裹在食材上,關火,盛出裝盤即可。


西蘭花教程

  1、西蘭花先用小刀劈成小朵,沖洗乾淨。   2、雞胸肉切丁,先撒點鹽抓一下,然後加入糖1茶匙、醬油1茶匙、米酒1湯匙、少許胡椒粉、澱粉1茶匙抓均勻,醃十分鐘。   3、我們還要調一個澱粉芡汁,內有1茶匙澱粉、一茶匙香醋,一茶匙生抽和半碗水。   4、燒開半鍋開水,加半茶匙鹽,滴幾滴油,將西蘭花倒入鍋中,快 ...

雙菇如何做

  1、雞肉150g、杏鮑菇100g、食鹽適量、調和油適量。   2、做法:準備一些杏鮑菇和雞肉。   3、將杏鮑菇切片。   4、將杏鮑菇入鍋焯水,撈出瀝乾。   5、熱鍋冷油,將杏鮑菇放入鍋中煸炒。   6、然後加入雞肉一起煸炒。   7、接著加入適量水。   8、加入適量鹽煸炒均勻即可。 ...

鮮蘑的做法

  1、食材:雞胸肉、鮮蘑菇、青椒、生薑、大蒜、乾紅椒、鹽、澱粉、油。   2、雞胸肉切丁加入適量的鹽和澱粉,攪拌均勻。   3、鮮蘑菇泡發和青椒洗淨切塊,大蒜切末,生薑和乾紅椒切絲。   4、油鍋燒熱,下入大蒜,生薑和乾紅椒絲爆香。   5、下入雞丁炒散。   6、倒入鮮蘑菇和青椒絲炒均勻,加入適量的鹽,出 ...

洋蔥家常做法

  1、將雞腿上的肉剔下來,切成雞丁備用。   2、準備洋蔥一個,切碎備用   3、鍋裡倒油,放入雞丁進行煸炒。然後倒出來備用。   4、鍋裡重新放點油,倒入洋蔥煸炒。   5、洋蔥差不多好了後就可以倒入雞丁。   6、繼續炒,加入調味料,就可以出鍋啦。 ...

腿肉做法步驟

  1、雞腿去骨切粒、加入黑椒碎、生抽、鹽、雞粉、生粉、花生油用手抓勻。   2、圓菜椒、洋蔥、大紅椒、蔥、蒜洗乾淨切好。   3、熱油鍋、倒入雞腿粒快速炒至變色,起鍋備用。   4、鍋裡剩下的油倒入圓菜椒、洋蔥、大紅椒快速翻炒幾下、再倒入抄好的雞腿粒、蒜蓉、薑絲速炒幾下加進適量鹽和蔥炒勻、關火、上碟。 ...

的製作方法

  1、黃瓜、紅蘿蔔切丁備用;   2、醃製好的雞脯肉切成丁;   3、熱鍋下油,放少許薑絲,放一把花生下油裡炸脆;   4、放切好的蘿蔔丁翻炒一下;   5、接著放切好的雞丁;   6、炒到雞肉變成後倒少許料酒;   7、放一勺豆瓣醬和一個幹辣椒;   8、炒至八成熟時放入黃瓜丁,翻炒一分鐘左右出鍋。 ...

肉怎麼做

  1、準備材料:沙茶醬兩湯匙、瘦肉600克、蔥50克、生抽1勺、鹽適量、芹菜20克、澱粉1小勺、沙茶醬1個;   2、豬肉洗淨切條,芹菜、蔥洗淨切段,蒜切片,肉加入沙茶醬、少許鹽和澱粉攪拌醃製;   3、鍋熱油,油微熱放入蒜片爆香,肉下鍋大火翻炒均勻再放入芹菜蔥翻炒均勻,淋上一點溫熱水,翻炒均勻即可。 ...