30分鐘。
蒸牛肉的做法:
1、牛肉用冷水泡出血水,切片;
2、準備牛肉,加生抽、料酒、胡椒粉、花椒麵、蒜末、香油、豆瓣醬拌勻醃製15分鐘;
3、大米入炒鍋,加八角、幹辣椒,小火炒至大米發黃,挑出大料;
4、將大米打磨成粉,與牛肉放在一起拌勻;
5、土豆切塊,鋪在砂鍋下面,放上牛肉;
6、蒸鍋水燒開,蒸30分鐘,放上香菜、蔥花,即可。
30分鐘。
蒸牛肉的做法:
1、牛肉用冷水泡出血水,切片;
2、準備牛肉,加生抽、料酒、胡椒粉、花椒麵、蒜末、香油、豆瓣醬拌勻醃製15分鐘;
3、大米入炒鍋,加八角、幹辣椒,小火炒至大米發黃,挑出大料;
4、將大米打磨成粉,與牛肉放在一起拌勻;
5、土豆切塊,鋪在砂鍋下面,放上牛肉;
6、蒸鍋水燒開,蒸30分鐘,放上香菜、蔥花,即可。
蒸十分鐘左右為佳,具體做法為:
1、茼蒿擇好洗淨控水;
2、切成小段,放到一個大的容器裡,便於下一步的操作;
3、倒入麵粉並拌勻,使每一片蔬菜上都均勻地沾上面粉;
4、放入蒸鍋,蒸10分鐘左右至成熟,具體時間請根據鍋的大小及蔬菜的厚度來調整;
5、撈出並依據個人口味準備好醬汁攪拌均勻即可。
導語:在平常的時候,有許多人都喜歡吃南瓜,南瓜有較強的抗氧化物質,可提高人體免疫功能,能夠促進新陳代謝。小編有些朋友想來了解一下,蒸南瓜需要多長時間?怎麼蒸南瓜才好吃?一起來看看。
蒸南瓜需要多長時間
南瓜
蒸南瓜需要35分鐘左右,由於南瓜外皮太硬,因此在蒸南瓜的時候所需要的時間要稍微長點,一般35分鐘左右為宜。如果蒸的時間過短,南瓜肉不熟就會入口生澀難嚥,如果時間過長,南瓜肉的營養就會流失,其口感也不佳,因此,蒸南瓜的時間要掌握得恰到好處。而製作其他菜譜的話則是需要把外皮削掉,再進行蒸煮,一般20—30分鐘時間即可。
南瓜富含維生素和纖維,多吃有助於腸胃蠕動,蒸好的南瓜清香四溢,香糯無比還自帶一點點甜味。那麼,蒸南瓜需要多久呢?想必您已經知道了。看到這裡您是不是已經嘴饞了呢,不妨回家買個最近很流行的貝貝南瓜,蒸一下,據說有甘慄的味道呢!
怎麼蒸南瓜才好吃
1、首先南瓜要蒸熟
尤其是腸胃不好的朋友,建議蒸煮要熟透,以免有不潔的細菌微生物,吃了容易壞肚子。
2、略微調味
可以在南瓜上放點蜂蜜,沒有蜂蜜可以用白糖代替,就是蒸的時候先撒白糖再蒸,製作時間為10-30分鐘左右,是不是很簡單呢?許多人喜歡將南瓜和桂花搭配,撒點桂花糖就行啦!如果家裡不喜歡甜食,尤其是老人和減肥的人士,可以原味出鍋,因為南瓜本身是帶有甜味的,尤其是老南瓜。
南瓜的各種蒸法
1、蒸南瓜
主料:300g南瓜、配料:60g紅棗、10g百合、10g蜂蜜、南瓜洗淨去皮,切成塊。
(2)紅棗洗淨,浸泡一會,去核。
(3)百合泡發(新鮮的百合最好)。
(4)南瓜放在盤中,放上紅棗,中間放上百合。
(5)放入鍋內,大火蒸熟。
(6)將南瓜盤內的水倒出,加入一大勺蜂蜜,攪拌均勻後倒在南瓜上即可。
2、欖菜蒸南瓜
難度:切墩(初級)時間:10-30分鐘
主料:南瓜適量、輔料:青椒適量、蠔油適量、欖菜適量、蒜適量(1)將南瓜切片
(2)蒜和青椒切碎平鋪在碟子裡
(3)將切好的南瓜平鋪在碟子上面
(4)放上橄欖菜
(5)放入蠔油
(6)將碟子放入鍋中大火蒸十五分鐘
(7)南瓜蒸熟後取出即可
小貼士:這道菜無需放油和鹽,直接借用蠔油和欖菜的油份和鹹味即可;蒸好後關火可以燜一會再開啟蓋子;這道菜沒有任何技術難度,欖菜和蠔油可按個人口味增減3、粉蒸南瓜
主料:南瓜200克,牛肉100克,粉絲。輔料:雞蛋2個,豌豆50克,蔥花調料:精鹽,味精,澱粉,香油,白糖,五香粉,花椒粉,米醋,海鮮醬油(1)南瓜去皮洗淨,切成細條,放入碗中,加入適量清水、米醋浸泡5分鐘,撈出瀝乾。
(2)牛肉剔去筋膜,洗滌整理乾淨,切成細條,放入碗中,加入精鹽、味精、澱粉、雞蛋液抓勻上漿。
(3)淨鍋置火上,加入植物油燒至六成熱,放入粉絲炸透,撈出瀝油。
(4)將南瓜條、牛肉條放入碗中,加入海鮮醬油、花椒粉、五香粉、精鹽、白糖、香油及少許清水調勻,再放入炸好的粉絲、豌豆拌勻,醃漬2分鐘。
(5)蒸鍋置火上,加入適量清水燒沸,放入拌好的南瓜條,用大火蒸約15分鐘。
(6)關火後取出南瓜條,撒上蔥花,淋上少許燒熱的香油,即可上桌食用。