1、原料:茄子。輔料:青椒。調料:蔥、蒜、鹽、醬油、糖、雞精。
2、茄子洗淨,切滾刀塊,放進微波爐容器裡,加蓋。然後高火,一斤茄子要5分鐘。
3、蔥切段,蒜切片,青椒切圈。
4、開中大火,倒一點油,等油熱了,將已經軟了的茄子塊放入,煎制變色。
5、放入蔥段、蒜片、青椒圈,翻炒均勻。
6、倒入醬油、少許鹽、一點糖、一點雞精、少許水,攪拌均勻。然後中火燒開,煨1分鐘,大火收汁即可。
1、原料:茄子。輔料:青椒。調料:蔥、蒜、鹽、醬油、糖、雞精。
2、茄子洗淨,切滾刀塊,放進微波爐容器裡,加蓋。然後高火,一斤茄子要5分鐘。
3、蔥切段,蒜切片,青椒切圈。
4、開中大火,倒一點油,等油熱了,將已經軟了的茄子塊放入,煎制變色。
5、放入蔥段、蒜片、青椒圈,翻炒均勻。
6、倒入醬油、少許鹽、一點糖、一點雞精、少許水,攪拌均勻。然後中火燒開,煨1分鐘,大火收汁即可。
1、長茄子洗淨切滾刀塊。
2、切好的茄子放一小勺鹽拌勻醃一會兒,這樣處理過的茄子不費油並且炒後顏色不會變黑。
3、大蒜4至5瓣去皮用刀拍碎。
4、鍋內放適量玉米油5成熱時下蒜粒爆香。
5、醃好的茄子塊沖洗一下瀝去水,放入鍋中煸透煸軟。
6、放入少許生抽,紅燒醬油,蠔油和一勺白糖翻炒均勻,醬油和蠔油不要放太多。轉中小火,稍點一點兒熱水蓋上鍋蓋燜燒一兩分鐘。
7、開蓋放入一小勺昆布粉或雞精翻炒均勻即可。
1、食材準備:茄子400克,植物油500克(實耗60克),醬油30克、料酒10克、白糖13克、精鹽3克、味精2克、蔥花2克、薑末2克、清水100克。
2、將茄子切去柄,蒂洗淨、切成小塊,像菱角式樣,放入盤中。
3、炒鍋放旺火上,放入植物油,燒至五成熱,倒入茄子燜炸,從溫油炸到油沸,見茄子酥軟,連油倒在漏勺中,控去油。
4、將炒鍋置於旺火上、撒入蔥花、薑末、放入清水、倒入茄子、再加入料酒、醬油、白糖、精鹽、翻動幾下。
5、燒開後,蓋好炒鍋,轉入小火、燜煮約1分鐘。
6、到湯汁稀少時移旺火上翻炒幾秒種,加入味精和植物油15克,把炒鍋晃動幾下,待滷汁稠濃即可出鍋食用。