1、首先將香蕉、蘋果去皮去核，並切成小塊，放入碎果機中；
2、將酸奶、牛奶開啟並倒入到放有香蕉、蘋果的碎果機中；
3、將碎果機插好電源，開啟電源讓其轉去一、兩分鐘（全看各人喜好，如果喜歡有果仁的時間可以少了些） 這些東西打下來的量可夠三個人食用。
4、注：香蕉、蘋果塊切誤切的過大，或過小，大小像沙豆腐大小狀就可以了。
1、將百香果清洗乾淨後用刀對切開。
2、用勺子將裡面的百香果籽和汁水舀出來放杯子裡。
3、杯子里加入少許蜂蜜，衝冰開水攪拌均勻，也可以加兩片檸檬。
1、準備工作：想要把百香果泡成水喝，需提前準備好溫開水、白糖或蜂蜜，以及兩個百香果。最好是選擇成熟的果實，水不要太燙。
2、挖取果肉：泡水之前需要用水洗乾淨，再用刀具將其切開。使用大小適合的勺子，把裡面的果汁和果肉挖取出來，放進水杯中。
3、加調味品：在水杯中倒入溫水，水的溫度能高於60°，不然喝起來會比較酸。接著放入少量的白糖或者是蜂蜜，攪拌均勻就可以喝了。
溫水。百香果最好用溫水或是冰水沖泡，不要用熱水泡，因為百香果中富含蛋白質，太熱的開水沖泡百香果，會導致蛋白質發生變性，導致百香果的營養降低。百香果可以直接食用，也可以製成果汁，用勺子將果肉舀入杯中，加２００ｍｌ水，加少許白糖調整甜度，攪拌即可得到果汁。如果用榨汁機攪拌幾秒，效果更好。夏天用冰水，冬天用溫水 ...
一、百香果泡水的正確方法
1、將百香果清洗乾淨後用刀對切開。
2、用勺子將裡面的百香果籽和汁水舀出來放杯子裡。
3、杯子里加入少許蜂蜜，衝冰開水攪拌均勻，也可以加兩片檸檬。
二、蜂蜜加檸檬的功效
美白和抗衰老。蜂蜜是一種天然的營養品，它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質。 ...
1、將百香果清洗乾淨後用刀對切開。
2、用勺子將裡面的百香果籽和汁水舀出來放杯子裡。
3、杯子里加入少許冰糖，衝冰開水攪拌均勻，也可以加兩片檸檬。
百香果檸檬冰糖的做法
1、準備用料。主料：百香果2顆，檸檬1個。輔料：冰糖200克。
2、先將百香果用清水洗淨，瀝乾，隨後找個無水乾淨的容 ...
1、將百香果清洗乾淨後用刀對切開。
2、用勺子將裡面的百香果籽和汁水舀出來放杯子裡。
3、杯子里加入少許蜂蜜，用熱水攪拌均勻，也可以加兩片檸檬。
百香果泡水的功效：
1、讓肌膚變得年輕。我們都知道，抗氧化劑對我們的皮膚很好。百香果有許多型別的抗氧化劑，如維生素A，維生素C，核黃素和胡蘿蔔素 ...
海參放在乾淨無油水容器中，倒入純淨水沒過海參，然後密封，放冰箱冷藏室泡一天一夜，隔天取出重複浸泡一次，就可看到海參膨大了。最後將海參破開腹部，取出沙子和內臟並沖洗淨放鍋中，用純淨水煮開二十分鐘後關火浸泡半小時撈出，再次浸泡兩三天即可。
海參，屬海參綱（Holothuroidea）是生活在海邊至8000 ...
花膠也叫魚肚，它其實是各種魚鰾製成的乾貨產品，有豐富的營養，適合煲湯食用，非常養生保健。花膠因為是脫水乾制過的，所以我們吃之前一般都會將它泡發變軟，這樣再煲煮花膠時更容易燉得軟爛，口感也比直接下鍋要好很多。
花膠不泡水可以直接煲嗎
可以直接煲湯，也能燉爛花膠，但是這樣做出來的花膠的口感沒有泡發過的 ...
瑤柱泡發的正確方法：
1、瑤柱用清水洗淨瀝乾。
2、再次加入清水沒過瑤柱，浸泡20分鐘。
3、加入黃酒一大勺、生薑三片，入蒸鍋大火蒸20分鐘即可。
瑤柱：瑤柱，俗稱乾貝，是用各種貝殼類海鮮的閉殼肌製成的乾製品，為一種海鮮食品原料，呈圓柱形，色澤乳白，味道鮮中帶甜。大小不一，尺寸越大價格越貴 ...