泡澡時可以喝紅酒嗎

　　建議是在洗澡後飲用紅酒。

　　如果已飲酒，至少要過四個小時以後。洗澡時因為門窗都關著新鮮空氣很少，再加上熱水促進血液迴圈使能量消耗增多，會容易出現頭暈、眼花等不適甚至暈倒。

　　也可以在洗澡前將紅葡萄酒在室溫下飲用即可，不要冰鎮，最好在開啟後一小時，讓酒充分的與空氣接觸，專業術語叫“醒酒”；白葡萄酒則冰鎮後再飲用口味更佳，但不要在酒內新增冰塊。葡萄酒最好的喝法是純飲，也就是什麼也別加。

　　不建議吃海鮮時喝紅酒。

　　原因:

　　1、紅酒本身的味道就是甜酸味，當和海鮮放在一起的時候會更加加強海鮮本身的鮮味和腥味，高含量的單寧會嚴重破壞海鮮的口味，與蟹同食可令腸胃不適，葡萄酒自身甚至也會帶上令人討厭的金屬味;

　　2、海鮮裡面含有大量的細菌，紅酒裡有比較豐富的維生素C，當人吃海鮮又喝紅酒的時候，紅酒裡的維生素C和細菌激烈交戰，會引起不適。

　　在泡澡的時候，很多人會在水中放一些浴鹽，可以讓泡澡更舒適，但是不同的人應根據自身情況選擇浴鹽，那麼，浴鹽泡澡有什麼好處？下面小編就帶來介紹。

　　 浴鹽泡澡有什麼好處

　　1、浴鹽泡澡可以放鬆心情。

　　利用浴鹽的滲透性進入肌膚，促進血液迴圈，而且浴鹽一般都帶有撫慰心靈的香氣，可以讓人放鬆身心，一整天的疲勞都消耗殆盡。

　　而且用浴鹽泡完澡後，你會發現睡眠質量大大提高。

　　2、浴鹽可以去角質。

　　不論是洗澡還是泡澡，我們可以用手捏起浴鹽在皮膚上輕輕揉搓，肌膚表面的角質即可順利脫落，老廢角質都清除乾淨了，皮膚會變得更加的細嫩。

　　尤其是在胳膊肘、膝蓋、腳後跟這些容易起角質的地方，使用效果更佳。

　　3、浴鹽泡澡可以清潔殺菌。

　　用浴鹽泡澡可以讓皮膚表面和毛孔中的髒東西清除，潔淨肌膚。而且浴鹽中含有的成分可以消滅皮膚上的細菌，再加上現在的很多浴鹽都加入了植物精油成分，增強肌膚的抵禦能力。

　　而且在泡澡時，毛孔會擴張，更有利於清除毛孔裡的塵汙，毛孔保持暢通，更加的呵護肌膚，皮膚更加潔淨。

　　 不同皮膚選擇什麼樣的浴鹽

　　在進行浴鹽泡澡之前，一定要根據自己的膚質選擇合適的浴鹽。

　　一般說來，敏感肌浴鹽顆粒要細小，中、油性肌膚可以選擇含有柑橘、檸檬等成分的浴鹽，而乾性肌膚可以選擇含有玫瑰精油的浴鹽。另外想要收縮毛孔的可以選擇天然深海浴鹽等等。先將身體完全浸溼之後，取適量的浴鹽按照先肘部，後大、小腿，再胸、腹、背部的順序按摩全身，然後在將身體放入水中泡澡，最後清水沖洗乾淨即可。浴鹽泡澡的時間最好是不超過半小時，以15~30分鐘為宜。這樣能夠將身體清潔乾淨還不會因為泡澡時間太長引起身體不適，出現頭暈、脫水的情況。特別是本身高血壓和心臟機能不好的人更要控制浴鹽泡澡的時間。進行浴鹽泡澡的時候，選擇晚上效果更好。一方面能夠幫助清除肌膚油脂汙垢，讓肌膚在夜間能有效進行自我修復，另一方面睡前泡澡能夠幫助放鬆身心，改善睡眠質量。

　　浴鹽泡澡後要衝洗嗎？

　　用浴鹽泡過澡後，無需清水和浴液沖洗，直接出浴即可。但是畢竟浴鹽是海里產的，用浴鹽按摩身體相當於在海里浸泡，不用清水沖洗可能會有不舒服的地方，所以最好泡完澡之後用清水沖洗一下。