泡麵吃多了以後，人體會缺乏纖維素和鈣，會引起腸癌；還會致胃腸功能失調，多吃會致胃脹氣、胃疼等症狀。
泡麵，又稱速食麵、即食麵、快熟面、快速麵、快餐面、公仔麵，是一種可在短時間之內煮熟食用的面制食品。泡麵的原理是利用棕櫚油將已煮熟與調味的麵條硬化，並壓制成塊狀，食用前以熱水沖泡，用熱水溶解棕櫚油，並將麵條加熱泡軟，數分鐘內便可食用。
泡麵吃多了以後，人體會缺乏纖維素和鈣，會引起腸癌；還會致胃腸功能失調，多吃會致胃脹氣、胃疼等症狀。
泡麵，又稱速食麵、即食麵、快熟面、快速麵、快餐面、公仔麵，是一種可在短時間之內煮熟食用的面制食品。泡麵的原理是利用棕櫚油將已煮熟與調味的麵條硬化，並壓制成塊狀，食用前以熱水沖泡，用熱水溶解棕櫚油，並將麵條加熱泡軟，數分鐘內便可食用。
1、造成營養的缺乏：
泡麵中的維生素、卵磷脂以及各種礦物質的含量都非常低，而這些營養元素是是維護大腦正常功能的必要元素，長吃泡麵的話，營養的缺乏會影響大腦的發育和思維能力。
2、造成腸胃功能失調：
泡麵是一種油炸食物，常吃的話容易出現胃脹、胃痛等症狀，而且泡麵的調料包中含有大量調味劑和新增劑，長時間食用的話會讓人味覺遲鈍，影響正常食慾，小孩子常吃的話還容易養成偏食的毛病。
1、營養不良，首先泡麵沒有太多的營養，因為它是一種為了方便食用而研發出來的快速麵。食材都是之前加工好的，在食用的時候只需要用開水泡開就行。泡麵裡面的油包和和蔬菜包，主要只是為了來調味的，沒有太多的營養物質，如果長期食用，肯定會造成身體營養缺乏，出現營養不良的症狀。
2、易上火，其次，泡麵不僅沒有營養，而且還會給人的身體帶來危害。泡麵的麵餅是透過油炸的，裡面含有大量的油和脂肪，很容易導致人體上火，泡麵裡面配有的蔬菜包和肉包，也是透過脫水加工而成，所以營養物質也全部都被破壞掉了。
3、鈉含量超標，泡麵裡面的油包主要是一些動物性油和一些調料配製而成。而且泡麵裡面的鹽包，主要是鹽和味精混合，裡面的鈉含量其實是超標的。所以如果經常食用泡麵，可能會導致人臉色蠟黃，嘴角長泡生瘡等現象。
4、油脂含量過高，泡麵的麵餅含有大量的油脂，經常食用會引起人體的內分泌失調，也會對胃和肝臟造成一定的損傷，影響腸道的排洩功能，有可能會造成便秘或者腹瀉等症狀。而且泡麵裡面含有大量的防腐新增劑，這些物質被人體所吸收，會對身體產生一定的危害。