冷水。這樣不但可以加速豆子浸泡的速度，提升浸泡的效果，又可以避免用過熱的水破壞豆子中豐富的營養成分。建議使用30度到40度之間的水比較好。有利於豆子中纖維素的轉化，又可以增加豆子中的含水度，減少烹飪時間，有利於被人體所吸收。但需注意，泡豆子吃多之後容易導致排氣過多，所以建議適量食用。
1、銀耳最好是用冷水泡。
2、雖然說用熱水泡發速度快，膨脹的個頭也會更大，但是用熱水泡銀耳會影響它的口感，銀耳的膠質難以泡出來，另外還會破壞銀耳中所含的營養成分，泡發出來之後，不出膠，味道也就大大的減弱了。再者銀耳是屬於菌類食物，溫度太高可能會使得銀耳中的一些營養元素流失，破壞營養成分，影響口感。
微波爐煮泡麵可以用冷水，也可以用熱水。一般使用熱水煮泡麵，微波爐用中火煮2分鐘左右即可。若使用冷水煮泡麵，則微波爐需要用高火煮5分鐘。整體來說，用熱水煮泡麵可以縮短加熱的時間，同時口感也比較好。
廣義上的泡麵是一種可在短時間之內用熱水泡熟食用的面制食品。
狹義的泡麵上是指由麵餅、調料包及油包組成的銷售成品，多以袋裝和杯或碗裝居多。
泡麵煮過之後再食用，口感會更筋道。並且可以在煮的過程中新增蔬菜、雞蛋、肉類等，增加營養。
1、如果是在冬天可以選擇用20到30度的溫水浸泡，夏天直接用冷水浸泡就可以，避免用溫度太高的水，會破壞黃豆中的營養成分，輕泡的時間也不宜過長。
2、溫水浸泡2到3小時就可以，冷水浸泡，可以適當的延長一點，時間一般4到5小時，黃豆一般是榨成豆漿食用，一般人群都可以吃，特別適合於一些高血壓，高血脂，冠心病 ...
泡黃豆最好是用涼水或者是溫水，不能用熱水、開水泡黃豆是因為這樣會給黃豆造成刺激，讓它變得不利於豆漿的製作。用泡好的黃豆製作豆漿非常簡單，只需要把它磨碎、過濾、煮開即可。
當我們需要泡黃豆打豆漿的時候，最好還是用涼水來浸泡黃豆，若是覺得涼水泡黃豆耗時太久的話，也可以使用不燙手的溫水，切忌不能使用熱水、開 ...
熱水，最好是開水。如果用冷水下鍋，冷凍過的湯圓，沒法透過高溫迅速凝結其表層的糯米皮，使其很好的包裹住內部的餡料，保證接下來煮制的過程中不發生煮爛、露餡的現象，而開水下鍋煮湯圓就可達到這個目的，因此煮湯圓的正確操作是開水下鍋。鍋內倒入多一些水，水能多不要少了，水加的不夠很容易粘連在一起把湯圓粘破皮，蓋上鍋蓋 ...
1、燉牛肉你如果要喝湯，那就用冷水，冷水下鍋，牛肉表層的蛋白質會容易鬆散，牛肉容易被燉爛，營養物質很容易流到湯裡。
2、如果為了吃肉，那麼就要用熱水，因為人們追求的牛肉口感和豬肉口感是完全不同的，豬肉更喜歡吃嫩的，牛肉更喜歡吃有點嚼勁的，用熱水來燉牛肉，牛肉在接觸熱水的時候，牛肉表層的蛋白質會快速凝固 ...
1、煮蝦用冷水還是熱水：
熱水煮。如果是冷水下鍋，蝦熟的慢、腥味還難去除乾淨。
2、蝦的營養價值及功效：
⑴為機體提供優質的蛋白質，作為動物性食物蝦含有的氨基酸的種類、數量和比例都比較合適，能夠在補充機體優質蛋白質方面有非常明顯的作用。
⑵為我們機體提供鈣、碘這樣的礦物質，尤其是蝦皮當中含 ...
1、焯水用冷水還是熱水，具體還要看製作的食物是什麼。
2、一般用熱水焯水的食物基本上都是蔬菜類的，比如菠菜，芹菜，萵筍等等，菠菜焯水是為了更好的去除草酸，而芹菜萵筍這類的蔬菜焯水，是為了讓顏色更加的鮮嫩，提升口感。
3、用冷水焯水的食物，一般是肉類食品，尤其是用來熬湯的肉類，這樣的肉類用冷水焯水的 ...
1、其實在水面剛剛冒泡的時候並沒有達到100℃的沸點，這個時候下餛飩是不容易破皮的，等到水沸之後再向鍋裡面加入少量的涼水，這樣既能夠讓水溫重新降下來，又能讓餛飩快點熟，更主要的是還能防止餛飩粘鍋呢，煮出的餛飩還不破皮，好看又好吃。
2、如果想要煮好一鍋餛飩除了在水溫方面要把握好之外大家還可以在裡面加上 ...