泡黑枸杞要洗的，泡水前可以用冷水或者溫水稍微沖洗下，一定不能用很熱的水洗。很多在食用黑枸杞的時候發現會自己買的黑枸杞不是特別乾淨，因為黑枸杞是自然生長的，在晾曬的過程中表面也有可能會有些細細的灰塵。
要洗。黑枸杞抗澇能力差，主要生活在低窪積水、鹽化沙地等多灰塵的地方，果實上易沾染灰塵等微小顆粒，如食用前不清洗，會對腸胃健康產生影響，口感也有所下降，建議在泡黑枸杞時用清水輕輕的清洗，用力過大會使黑枸杞中的花青素等營養物質流失。
黑枸杞泡水方法：1、準備黑枸杞10-15粒，一個乾淨的杯子，50-70度的溫開水。
2、用清水將黑枸杞表面的灰塵去除後瀝乾水分。
3、處理後的黑枸杞放置在杯中，倒入適量的溫開水。
4、蓋上蓋子燜3-5分鐘後即可食用，這時杯中的水已經變味紫色或者藍色。
注：不宜長期食用，一般建議一週飲用3-4次即可。
可洗可不洗。市場上的黑枸杞大多是包裝銷售的，經過加工和處理，有詳細的生產廠家和保質日期，所以黑枸杞泡水之前不清洗也是可以的。但是在晾曬處理過程中，很可能粘有細菌、灰塵等，如果你比較愛乾淨，或者是完美主義者，泡水之前還是清洗一下比較好。
黑枸杞泡水的注意事項
1、不宜用開水沖泡
黑枸杞除了泡水有顏色的變化之外，還有一個特別之處，那就是不適合用開水沖泡，因為黑枸杞含有的花青素遇高溫會遭受破壞，建議用冷水或溫水沖泡黑枸杞。
2、不宜和綠茶一起泡
黑枸杞含有多種有效成分，單獨沖泡不僅有較好的觀賞價值，還利於藥效的發揮，黑枸杞不適宜和綠茶一起泡水喝，因為綠茶當中含有較多的鞣酸，鞣酸有收斂的作用，容易與黑枸杞中的微量元素髮生反應，形成難以消化吸收的物質，也會影響藥效的吸收。
枸杞中藥是經過暴曬加工處理的，所以是不需要清洗的，可以作為食用的藥物的，是比較乾淨的這個洗不洗都可以的是很衛生的清洗時候是會流失部分的藥物成分的
意見建議：所以如果是泡酒直接是用曬乾的枸杞放在酒裡面浸泡就可以的，但是對於溼熱體質患者是需要避免多吃的，以免導致胃腸道溼熱等加重的，是會出現便秘或者是胃腸道 ...
一、要洗嗎
枸杞在泡水喝之前當然是需要洗的。因為它在處理時表面上會有很多細菌，灰塵，且裡面可能還會有沒被清除掉的農業化肥，清洗不僅能去掉灰塵，還可祛除農殘，非常有必要。除此之外，在清洗的過程中，表皮部分會得到滋潤，這樣能更容易的將營養成分泡出來。
二、如何清洗
枸杞的清洗方法是比較簡單的。先用 ...
羅漢果泡水前可以清洗也可以不清洗。羅漢果表皮的絨毛不會在泡水的時候脫落，所以不用清洗直接沖泡可以放心飲用。羅漢果泡水只需將羅漢果放入水杯或水壺中，取沸水衝入，數分鐘後即可飲用。
羅漢果：
羅漢果，葫蘆科多年生藤本植物的果實。別名拉汗果、假苦瓜、光果木鱉、金不換、羅漢表、裸龜巴，被人們譽為“神仙果” ...
建議稍微清洗。市面上常見的黑枸杞都是經過加工製作的，一般都是晾曬處理，也有低溫真空製作，但是後面這種方法成本較高，比較少見。黑枸杞在晾曬過程中很容易沾上灰塵和細菌，所以建議大家食用黑枸杞之前稍微清洗。 ...
袋裝枸杞需要清洗的。超市裡賣的袋裝枸杞是沒有經過消毒的，枸杞在生長過程中，是要被施化肥和噴灑農藥（防蟲害）的，農藥有些是噴灑在枸杞子的表面。枸杞子在烘乾或者曬乾的過程中，表面是要落上灰塵的。只有一些為了出口的枸杞在成長過程中是嚴格限制化肥和農藥使用量的，因為國外海關把關很嚴，有害東西超標他們是不放行的。但 ...
枸杞有分免洗和不免洗的兩種。免洗的是不用清洗的。不過不論是否是免洗的，枸杞的曬制基本上都是在露天的，西北有比較多的黃沙。所以枸杞表面應該還是會有灰的。一般我們還是建議大家在泡的時候第一遍用涼水過一下，這個跟喝茶時一個道理的哦！ ...
枸杞從採摘到晾曬，一般都是在露天的環境之中的，所以不管是袋裝的枸杞，還是散稱的枸杞，它的表面都是覆蓋這一層灰塵和許多的細菌，千萬不要直接買回來就吃，這樣可是一種很不健康的行為。
洗枸杞的方法：洗枸杞需要準備一個乾淨的碗，在其中放入溫水，將要吃的枸杞放進去，然後再放入一些適量的麵粉，然後充分的將它們攪拌 ...