對於那些已經出現泥膏型體質特徵的孩子來說，父母除了應及時在飲食上進行合理搭配外，從根本上調理體質也非常重要。
透過診斷，如果屬於脾胃氣虛為主的孩子，除了應在飲食上補充維生素及微量元素外，還要進行健脾益氣的治療，改善體質、增強消化功能。
一般可以服用嬰兒素、維生素B12和鐵劑，飲食上則要多吃富含鐵及維生素的食物。
痰溼型體質的孩子因為脾胃氣虛，容易咳喘、拉肚子以及出現受涼感冒後痰多的現象，醫學上稱之為滲出性體質或過敏性體質。對於此類患兒，治療時可以使用健脾燥溼的藥物。
在飲食上，這一類孩子宜多吃清淡的食物，少吃油膩、生冷、太酸、太鹹的食物以及海鮮等。
每天喝1000到1500毫升的水是沒問題的。每天飲水量要保持適宜，而水腫體質就要分多次，每天少喝一些白開水。如果水喝多會胃脹的話，說明身體對水分的代謝有困難，不要一次喝下太多的水。
少運動量會導致身體內部的水分堆積，高溫易出汗，汗中的鹽分和電解質令體液中的濃度降低。儘管我們會喝水補充水分，但是補充的水分不含鹽分，水分易滲到身體其它組織，造成水腫。
秋梨膏也叫雪梨膏，是一道傳統的藥膳。相傳始於唐朝。以精選之秋梨（或鴨梨、雪花梨）為主要原料，配以其它止咳、祛痰、生津、潤肺藥物，如生地、葛根、蘿蔔、麥冬、藕節、薑汁、貝母、蜂蜜等藥食同源之原材料精心熬製而成的藥膳飲品，臨床上常用於治療因熱燥傷津所致的肺熱煩渴、便乾燥悶、勞傷肺陰、咳吐白痰、久咳咯血等呼吸道 ...
1、外胚層體型（ectomorph）是人體的一種型別（體型）。外胚層體型的人比較瘦長，脂肪和肌肉都不發達，需要透過大量強有力的訓練增加肌肉量，達到理想的體形。
2、特點是上身短，四肢細長，手掌和腳底狹長，脂肪儲存量極小，肌肉組織細長，通常附著在狹窄的胸部和肩部。一般來說，身體裡有更多的紅色肌肉，必須增 ...
1、一日三餐不正常並且經常在外就餐。
2、愛吃零食，愛吃宵夜。
3、有吸菸喝酒習慣。
4、經常熬夜。
5、缺乏運動。
6、吃飯速度過快。 ...
影響人體胖瘦的荷爾蒙，分成新陳代謝與儲存能量兩大系統，腎上腺素與甲狀腺素屬於主掌新陳代謝的荷爾蒙，也是瘦的荷爾蒙。至於會讓人肥胖的荷爾蒙只有胰島素。但是當人體中瘦的荷爾蒙高於胖的荷爾蒙時，這種人就是屬於易瘦體質。反之，當體內儲存能量的荷爾蒙高於新陳代謝的時候，人體就會偏向易胖體質。 ...
伸出大拇指就能知道。如果你的拇指線條呈現一直線（右圖），那就是易胖體質。反之，如果是有向內彎曲的腰身線條（左圖），那麼就是易瘦體質。不過無論是易瘦還是易胖體質，以下的睡前運動不僅能練出絕美線條，還能舒壓幫助睡眠，一起來學習。 ...
水腫體質建議是少喝水。水腫體質本身就是身體內部儲存大量的水分，腎功能異常引起的，水喝多了會加重心臟負擔,心力衰竭病人是不能一下子大量飲水的;鹽分涉入太多會造成腎臟負擔，特別是晚上。顯不顯胖跟喝水和吃鹽沒關係，健康人注意補充水分只會使人看上去更水靈、滋潤。 ...
這兩款產品除了成分和質地不同以外，適用物件、定型效果、使用方法等也是有很大區別的。
1、適用物件
啫喱膏適用於中長髮、短捲髮;而發泥則更適用於超短髮、多層次發，並且發泥能吸收頭髮上的髒汙，以及頭髮上的天然油脂，所以也適合油性發質的人士使用。
2、定型效果
啫喱膏使用之後，其膠狀物質凝結後頭 ...