用料：小海魚300克、香菜5根、薑絲10克、三花酒5克、油10克、鹽3克。
菜譜做法：
1、小海魚處理乾淨，香菜清洗乾淨切段備用。
2、鍋燒熱，倒入油放薑絲爆香，下小魚仔入鍋煎至兩面金黃。
3、煎魚的時間，取一個砂鍋，倒入適量的清水，煮開，把煎好的魚移到砂鍋中，大火煮成奶白色，撇乾淨浮沫，保持中小火煮10分鐘。
4、最後把香菜放入湯中，調入適量的鹽即可。
可以熬粥，要熬粥的話大火煮成奶白色後加入粥保持中小火煮10分鐘，再進行第四步即可。
1、糯米當然可以熬粥，市面上有許多專門熬製的糯米粥，糯米一般是和其他雜糧一起混合熬煮，當然也可以單獨熬煮。
2、將100g糯米和適量冰糖準備好，糯米要清洗一下，放入鍋中加入清水開始煮，一般煮30-40分鐘即可，糯米柔粘不易消化，一次不宜食用過多。
1、黑豆枸杞粥
原料：黑豆，枸杞子，紅棗，料酒，薑汁，食鹽。
做法：配料加水適量，用急火煮沸後，改用文火熬至黑豆爛熟，即可取湯飲用。
黑豆粥可以加入冰糖30到50克溶化後直接飲用，也可以將剛煮好的黑豆粥，加入2到3朵菊花泡開後飲用，對防治眼睛疲勞、視力模糊效果更好。還可以取黑豆粥加入核桃粉1匙、牛奶10毫升、蜂蜜1匙，改善眼疲勞效果也很明顯。
2、黑豆粥
藥物組成：黑豆半升，桑枝半升，構皮半升。
處方來源：《聖惠》卷九十六。
方劑主治：水氣。
方劑功效：利小便，除浮腫。
用法用量：以水5大盞，煮取2大盞，去滓，每取汁1盞，入米1分，煮作粥，空心食之。
蝦皮紅棗枸杞可以一起熬粥。
熬粥的方法如下：
用料：蝦皮、紅棗、枸杞、糖、鹽。
1、玉米碴浸泡兩個小時左右與白米同煮至軟綿，留一碗備用；
2、將紅棗打入碗中，加入少許的鹽、花椒麵、料酒，打散；
3、將炒幹後的蝦皮切碎，適量蔥花切碎，備用；
4、將留用的粥入鍋中小火煮沸，加入蝦皮碎和 ...
乾貝能和紅豆，花生一起熬粥。
乾貝花生紅豆粥具體做法：
1、材料：大米80克、乾貝30克、紅豆20克、花生20克、紫菜10克、芹菜10克、鹽3克、味精2克、香油適量、胡椒粉適量；
2、大米洗淨，入清水中浸泡，紅豆洗淨，入清水浸泡；
3、乾貝用溫水泡發，洗淨後撕成細絲，紫菜、芹菜切碎；
...
1、可以。
2、對於衰弱高齡的老人，先天不足的幼兒，還有那些身染重病的患者，我常常給他們同樣的建議。那就是去喝山藥薏米芡實粥。有人說，光喝粥能管用嗎？能快速增長氣血嗎？如果你喝粥都不長氣血的話，那看來沒有可以進補的東西了。通常的食物，即使是那些可以增長氣血的食物，我們想要獲取它的營養，也要先投入一些氣 ...
能。
南瓜與紅豆搭配熬粥，有強身健體，健美、潤膚作用，還對於感冒、胃痛、咽喉痛、百日咳及癌症有一定療效。
1、紅豆的功效與作用中醫學認為，紅豆氣味甘、酸、平、無毒，有化溼補脾之功效，對脾胃虛弱的人比較適合，在食療中常被用於高血壓、動脈粥樣硬化、各種原因引起的水腫及消暑、解熱毒、健胃等多種用途。
...
1、綠豆生芽了是不能用來熬粥的，綠豆芽雖然可以食用，對身體也有一定的益處，但是綠豆長芽了，其營養成分和醫用價值就會發生改變。綠豆長芽是因為浸泡後沒有合理的儲存，我們可以放在冰箱中冷凍儲存，這樣更容易煮爛。
2、綠豆生芽了是可以吃的，雖然對我們的身體沒有危害，但是其營養成分和醫用價值發生了改變。我們一般 ...
1、黑芝麻含有的多種人體必需氨基酸，不飽和脂肪酸，維生素E，維生素B，鐵等人體的必須元素。具有補肝腎，益精血，潤腸燥的功效。對於頭暈眼花，耳鳴耳聾，鬚髮早白，病後脫髮，腸燥便秘等有著比較好的效果。
2、黑芝麻熬粥是最好的補腎餐。補肝腎效果非常好。尤其適合腎虛有腰痠腿軟、頭昏耳鳴、記憶力差、發枯發落及早 ...
江米可以熬粥，江米粥具有補肺益氣，清熱止咳的功效，適用於肺虛表熱而引起的咳嗽少痰、發熱多汗及消渴者食用，只要飲食科學化，不過量食用對身體無大礙的。江米屬於糯米的一種，糯米分為秈糯米和粳糯米，秈糯米就是江米，外形細長：粳糯米為圓糯米，也叫圓江米。江米形狀細長，圓糯米形狀短粗，是家常經常食用的糧食之一。 ...