1、主料:洋扁豆250g,茄子250g,配料:油適量,鹽適量,雞精適量,姜適量,蔥適量,蝦米適量,料酒適量。
2、茄子用清水浸泡30分鐘,洗淨,洋扁豆剝去殼洗淨,蝦米漂淨。
3、鍋裡油熱,放下洋扁豆煸炒,加適量清水大火煮開,中小火滾10分鐘。
4、放入蝦米,加料酒,薑片。
5、邊轉動茄子邊用刀把茄子削到鍋裡,直至削完。
6、開大火煮5分鐘。
7、放鹽,雞精,蔥花即可。
1、主料:洋扁豆250g,茄子250g,配料:油適量,鹽適量,雞精適量,姜適量,蔥適量,蝦米適量,料酒適量。
2、茄子用清水浸泡30分鐘,洗淨,洋扁豆剝去殼洗淨,蝦米漂淨。
3、鍋裡油熱,放下洋扁豆煸炒,加適量清水大火煮開,中小火滾10分鐘。
4、放入蝦米,加料酒,薑片。
5、邊轉動茄子邊用刀把茄子削到鍋裡,直至削完。
6、開大火煮5分鐘。
7、放鹽,雞精,蔥花即可。
1、主料:茄子(紫皮、長)(400克);輔料:豆豉(50克);調料:大蔥(20克)、大蒜(20克)、姜(5克)、辣椒(紅、尖、幹)(10克)、醬油(20克)、鹽(2克)、味精(3克)、白砂糖(20克)、料酒(20克)、香油(5克)、植物油(50克)
2、製作工藝:茄子洗淨去皮,切成3釐米大的菱形塊;幹辣椒切成小段。炒鍋上火,放入油燒至六成熱時放入茄塊炸熟,成金黃色時撈出。繼續起鍋上火,放點底油,放入幹辣椒段炸成深紅色時,放入豆豉、蔥末、姜米、蒜末煸炒出香味,放入炸好的茄子繼續煸炒幾下,烹入醬油、料酒,加入鹽、味精、糖再炒一會兒,最後淋入香油即可出鍋裝盤上桌。
1、準備食材:長豆角120克,茄子250克,甜紅椒1個,大蒜適量,鹽適量,生抽適量,蠔油適量,砂糖適量,雞精適量,玉米澱粉適量,清水適量。
方法/步驟
2、茄子洗乾淨切小條、豆角切段、紅椒切絲、大蒜切末備用。
3、茄子上撒鹽,攪拌均勻醃製一下。
4、在一個碗中倒生抽、蠔油、砂糖、雞精調成料汁。另一個碗中調澱粉水備用。
5、茄子醃製好以後,控幹水分。
6、鍋放油,倒入茄子,煸炒至變色後撈出備用。
7、起鍋熱油,放蒜末,炒香。
8、倒豆角,家適量鹽,小火炒至豆角變色,加茄條和紅椒絲。
9、加入調好的料汁、翻炒均勻,蓋上鍋蓋燜2分鐘。
10、加入水澱粉、翻炒均勻出鍋即可。