洋蔥屬於溫熱性食物。
洋蔥是百合科蔥屬多年生草本植物，鱗莖粗大，近球狀；紙質至薄革質，內皮肥厚，肉質，葉片圓筒狀，中空，中部以下最粗，向上漸狹，比花葶短，花葶粗壯，高可達1米，傘形花序球狀，具多而密集的花；花粉白色；花被片具綠色中脈，矩圓狀卵形，花絲等長，子房近球狀，腹縫線基部具有簾的凹陷蜜穴，5至7月開花結果。 原產亞洲西部，中國內外均廣泛栽培。是中國主栽蔬菜之一。中國的洋蔥產地主要有福建、山東、甘肅、內蒙古、新疆等地。 洋蔥含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用於降低血
洋蔥屬於溫熱性食物。
洋蔥是百合科蔥屬多年生草本植物，鱗莖粗大，近球狀；紙質至薄革質，內皮肥厚，肉質，葉片圓筒狀，中空，中部以下最粗，向上漸狹，比花葶短，花葶粗壯，高可達1米，傘形花序球狀，具多而密集的花；花粉白色；花被片具綠色中脈，矩圓狀卵形，花絲等長，子房近球狀，腹縫線基部具有簾的凹陷蜜穴，5至7月開花結果。 原產亞洲西部，中國內外均廣泛栽培。是中國主栽蔬菜之一。中國的洋蔥產地主要有福建、山東、甘肅、內蒙古、新疆等地。 洋蔥含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用於降低血
萵筍又稱萵苣，菊科，萵苣屬萵苣種能形成肉質嫩莖的變種，一二年生草本植物，地上莖可供食用，莖皮白綠色，莖肉質脆嫩，幼嫩莖翠綠，成熟後轉變白綠色；主要食用肉質嫩莖，可生食、涼拌、炒食、乾製或醃漬，嫩葉也可食用；莖、葉中含萵苣素，內含萵苣素；味苦，有鎮痛的作用；性寒，入腸胃經，有利五臟、通經絡、清胃熱、去口臭、明目，並具有清熱、利尿、通乳等作用，為了使營養成分少受損失，吃萵筍時，最好洗淨生拌吃，即使煮或炒吃，也宜少煮、少炒。
地瓜又名白薯、紅薯、山芋、番菇、甘薯，地瓜屬中性。
地瓜含多種維生素，具有和中、利水、健脾的作用，中醫學認為地瓜是一種利水、健脾的減肥食品。
地瓜有滑腸作用，可減少脂肪吸收，而且食地瓜可增加飽腹感，減少進食慾望，從而達到減肥輕身的目的。