洗臉用溫水好還是冷水好+冬天洗臉溫度多少合適

　　現在的天氣已經冷下來了，早上洗臉的時候都要用熱水洗臉了，但是聽說洗臉的時候對溫度也是有些要求的，那這洗臉的時候到底是用溫水的好還是冷水比較好？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

　　洗臉用溫水好還是冷水好

　　如果皮膚屬於中性，既不太油膩又不太乾燥的話，建議早晨用熱水，晚上用冷水比較適宜。用冷熱水交替洗臉的方法，可以促進面部血液的迴圈，增強臉部皮膚角質層的代謝，延緩皮膚衰老。

　　冬天洗臉溫度多少合適

　　洗臉時的水溫最好在36℃左右,和人體的體溫相近,避免水溫過高導致肌膚水分和皮脂大量散失,防止水溫過低對肌膚造成刺激,引起毛孔收縮無法將面部清理乾淨。

　　洗臉加什麼可以美白

　　1.淘米水洗臉，今年來淘米水洗臉風靡日本。

　　2.淘米水，效果明顯，想美白用淘米水一定沒錯。

　　3.蜂蜜洗臉，每次洗臉先用清水清洗面部。然後倒出適量蜂蜜放到掌心，雙掌對搓，然後在面部向上向外按摩。小蘇打洗臉，促進皮膚的血液迴圈，使細胞新陳代謝旺盛。

　　洗臉時有鼻血怎麼回事

　　

　　如果沒有凝血功能障礙和血液系統疾病，引起鼻出血，最常見的原因是空氣乾燥，氣溫高，鼻腔內水分丟失過多，在洗臉或摳挖鼻孔時，引起鼻腔黏膜下毛細血管破裂出血。建議保持室內空氣溼潤，氣溫不能過高，多喝水。保持鼻腔黏膜溼潤，可以用生理性海水鼻噴霧劑或者鼻腔黏膜區域性塗抹紅黴素軟膏。在洗臉時一定要小心擦洗鼻面部。

　　1、洗臉時最好用略高的溫水洗臉，用手試有溫熱感，不覺得燙即可。這樣溫水可以輕鬆洗去面部浮塵，還可以使面部毛孔張開，利於皮膚的深層清潔。但要注意水溫不宜過熱，太熱會讓面部血管壁的活力減弱，皮膚就容易變得鬆弛無力、皮脂功能下降，甚至造成脫脂發，出現皺紋，面部發乾。

　　2、熱水：水溫過熱，超過我們人體體溫的話，會令皮膚毛孔張開，導致血管擴張，血液迴圈加速，短時間內對皮膚有一定的鎮定作用，但是長時間用熱水洗臉的話容易帶走皮膚的水分，導致皮膚越來越乾燥，使皮脂功能下降，甚至造成脫脂，使得皮膚鬆弛，出現皺紋。

　　3、冷水：水溫過低，雖然對皮膚起到暫時的收縮作用，但一年四季都用冷水洗臉，可能會使毛孔緊閉，無法擴張，導致體內毒素垃圾排不出來，就容易產生很多痘痘。

　　1、油性皮膚：建議用熱水洗臉，溫度以35度左右為宜，這個溫度可以有效的將臉部毛孔處的混合了汙垢的油脂清洗乾淨，而又不會因為水溫過高燙傷皮膚。

　　2、乾性皮膚：建議用溫度較低的冷水洗臉，由於乾性皮膚分泌油脂較少，如果選擇用熱水洗臉容易傷害臉部的皮質層，從而使皮膚越來越乾燥。這裡要強調一下，用冷水並不是溫度超低的水，尤其是在寒冷的冬季，水溫以臉部皮膚舒適為最佳。

　　3、混合性皮膚：所謂混合性皮膚就是“T區”為油性，其他部分為乾性皮膚，這種皮膚我們當然不會同時用冷水和熱水清洗了，這種皮膚選擇溫水為宜。

　　4、敏感性皮膚：敏感性皮膚不建議用熱水清洗，水溫建議在36至37度為最佳。