洗臉超過3分鐘屬於過度清潔嗎+臉洗到什麼程度才算乾淨

　　對於經常愛護膚的女性來說，本身洗臉是一件再正常不過的事，愛乾淨是好事，但並不建議大家頻繁洗臉，或者說洗臉超過3分鐘，因為用洗面奶一直在臉上揉搓3分鐘是屬於過度清潔，相反會造成更多的皮膚問題。

　　洗臉超過3分鐘屬於過度清潔嗎

　　中國醫學科學院皮膚病醫院專家提醒，臨床上很多皮膚問題都是過度清潔造成的：

　　①洗臉時間過長，超過3分鐘，每天洗臉3次以上，頻繁使用去角質產品等，都是過度清潔；

　　②建議每天洗臉不超過兩次。 皮膚乾燥或敏感的人可以少用洗面奶等產品；

　　③正常健康肌膚每週可使用面膜1～2次，每次外敷時間不宜超過20分鐘。

　　臉洗到什麼程度才算乾淨

　　臉部摸起來不油膩，洗完後也不會有明顯的汙垢。 如果患者認為自己的臉從來沒有洗乾淨過，可以直接去醫院整容，讓自己的臉看起來會很乾淨。患者也可以直接做鐳射脫毛手術，使人的臉看起來更光滑。

　　潔面的常見問題

　　1. 不適合洗臉盆。洗臉盆不如拿著水洗臉：先洗門把手，再用力洗臉。

　　2. 不宜用肥皂。面部皮膚有很多皮膚和皮脂腺，無時無刻不在產生純天然的“高階美容護膚霜”，在皮膚上產生一層無形的保護膜。它呈微酸性，具有強大的抗菌護膚特性。太鹼性的肥皂不僅會破壞其保養效果，還會刺激性皮腺。

　　3. 忌用不開水。很多情況下，開水可以徹底去除面部的保護膜，所以用開水和肥皂洗臉後，人的皮膚會感覺很緊繃，不舒服。事實上，即使在寒冷的冬天，也不需要用溫水洗臉。只能用冷水洗掉臉上的灰塵。此外，還可以鍛鍊面部血管和神經，保持大腦清醒。

　　4. 忌用不溼純棉毛巾。其實，長期溼的棉毛巾，有利於各種微生物種類的生長，所以用溼的棉毛巾擦臉，就相當於把臉上的各種病菌都擦乾淨了。純棉毛巾應始終保持清潔乾燥。用力清潔面部後，用幹純棉毛巾擦拭，既快捷又衛生。

　　截至2020年5月25日，微信僅能撤回兩分鐘以內傳送的訊息、圖片、影片、定位、連結、語音等資訊，超過兩分鐘以外的資訊是無法撤回的。

　　微信（WeChat）是騰訊公司於2011年1月21日推出的一個為智慧終端提供即時通訊服務的免費應用程式，由張小龍所帶領的騰訊廣州研發中心產品團隊打造。微信支援跨通訊運營商、跨作業系統平臺透過網路快速傳送免費（需消耗少量網路流量）語音簡訊、影片、圖片和文字，同時，也可以使用透過共享流媒體內容的資料和基於位置的社交外掛“搖一搖”、“漂流瓶”、“朋友圈”、”公眾平臺“、”語音記事本“等服務外掛。

　　截止到2016年第二季度，微信已經覆蓋中國94%以上的智慧手機，月活躍使用者達到8.06億，使用者覆蓋200多個國家、超過20種語言。此外，各品牌的微信公眾賬號總數已經超過800萬個，移動應用對接數量超過85000個，廣告收入增至36.79億人民幣，微信支付使用者則達到了4億左右。

　　新冠自測盒是我國剛剛上市的一類檢測產品，它可以起到很不錯的檢測作用，可以在短時間內檢測是否感染新冠病毒，對疫情防控有很大的幫助。新冠自測盒使用時間是有規定的，有些不能超過15分鐘，不然結果會失效，有些不能超過20分鐘，不然結果讀取也會出現錯誤。

　　新冠自測盒超過15分鐘讀取會錯誤嗎

　　部分新冠自測盒超過15分鐘可能會出現讀取錯誤，有些新冠自測盒超過15分鐘結果還是正確的，但是超過20分鐘也可能會出現讀取錯誤，具體看新冠自測盒的型別和使用方法。

　　據瞭解，新冠防疫自測盒主要面向有發熱症狀、被隔離、有自我檢測需求的三類人群。

　　據悉，新冠抗原測試劑盒使用方便，個人在家僅需8步即可完成檢測。產品可用於口咽拭子、鼻咽拭子取樣檢測。試劑常溫儲存效期15個月，臨床測試資料顯示試劑靈敏度和特異性國內領先，最快10分鐘出結果。

　　新冠自測盒在哪買

　　藥店或網路平臺。

　　自我國新冠疫情暴發以來，核酸檢測一直是新冠病毒感染的確診依據，而今增加了抗原檢測作為補充手段，社群居民有自我檢測需求的，可透過零售藥店、網路銷售平臺等渠道，自行購買抗原檢測試劑進行自測。這意味著，今後居民不必一定要到核酸檢測點檢測核酸，購買抗原檢測試劑後可以在家自測。

　　據悉，新冠抗原自測產品可以非常便捷的自行取樣測試，年齡14歲以上的，可自行進行鼻腔拭子取樣。

　　根據《新冠病毒抗原自測基本要求及流程》的要求，新冠病毒抗原自測適用於隔離觀察人員和社群居民。

　　其中，居家隔離、密接和次密接、入境隔離觀察、封控區和管控區內的人員，應當在相關管理部門的組織管理下進行抗原自測。

　　新冠自測盒適用人群

　　抗原檢測適用人群有三種，到基層醫療衛生機構就診並伴有呼吸道發熱等症狀且出現症狀5天以內的人員、隔離觀察人員（包括居家隔離觀察、密接和次密接、入境隔離觀察、封控區和管控區內的人員）以及有抗原自我檢測需求的社群居民。

　　對於抗原檢測陽性的，不論是否有呼吸道、發熱等症狀，應當立即向所在社群（村鎮）報告，由社群（村鎮）聯絡急救中心按照新冠肺炎疫情相關人員轉運工作指南，將居民轉運至設定發熱門診的醫療機構，進行核酸檢測。陽性人員使用後的取樣拭子、取樣管、檢測卡等裝入密封袋一併轉運至醫療機構作為醫療廢物處置。

　　抗原檢測陰性的，無症狀的居民可密切觀察，需要時再進行抗原檢測或核酸檢測；有症狀的居民，建議儘快前往設定發熱門診的醫療機構就診，進行核酸檢測；如不便就診，則應當居家自我隔離，避免外出活動，連續5天每天進行一次抗原自測。