蔥油做法:
1、準備原料;
2、幹豆腐切成細絲;
3、用開水燙一分鐘,去腥味。燙完口感更軟更好,當然不喜歡用涼水洗也完全可以;
4、蔥和辣椒切成細絲;
5、把豆腐絲淋幹水分,裝盤,放入調料;
6、再碼好蔥絲,最上面放辣椒絲;
7、鍋裡燒熱油,澆在辣椒絲和蔥絲上,這道菜多放點油;
8、再拌均勻就可以吃了。
洛陽豆腐湯,繼承了洛陽人的湯文化。它味鮮價廉,街頭隨處可見,也是較為家常的過早食品。以豆腐做湯的歷史也由來已久,無可追溯。具體史載大概得追溯到朱元璋佳話裡的“珍珠翡翠白玉湯”。
洛陽的早餐以湯為主,各種湯一星期不重樣,喝湯需要配各種饃,比如燒餅、油餅、烙餅。在河南,洛陽年輕人的早餐比較偏向於豆腐湯,它味鮮價廉,街頭隨處可見,是較為家常的過早食品。豆腐營養豐富,高無機鹽、低脂肪、低熱量,古往今來,廣受歡迎。鮮豆腐方正,不破不損,夾一塊入口,沾牙即化,滿口腥香;而油炸豆腐則鬆軟皮實,外緊內酥
1、鍋內加高湯(肉、雞、骨頭熬湯都可,最好是鯽魚湯)
2、嫩豆腐洗淨瀝乾切成0.6釐米厚,3.3釐米見方的塊,水開下嫩豆腐。
3、配些佐料,大火燒開,再以文火咕嘟,待開蓋滿屋皆香,撒上香蔥末、芫荽、滴入麻油。
4、盛的時候,碗裡放些白豆腐、炸豆腐,粉條、青菜、大蔥,用熱湯涮兩下,然後裝滿大碗,佐料有薑汁、蒜末、芥末、胡椒粉,喜食辣的,還有紅彤彤的辣椒油,鹽和味精隨意,看著就開胃,泡上一個燒餅,一頓早餐就解決了。
1、關聖街老店豆腐湯 :
這個店是洛陽20多年的老店,代表了老洛陽豆腐湯的味道,且其上過很多美食薦文。該家豆腐湯湯底是純素湯,清淡爽口,添上一勺顏色鮮紅、濃辣鮮香的辣椒油,嘗一口爽而不膩;
2、真不同豆腐湯:
位於安樂花卉市場附近的真不同豆腐湯,其湯味道鮮美;
3、原李家村老字號豆腐湯:
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可以放西紅柿,西紅柿味道酸甜可口,營養豐富,含有為維生素C、蛋白質、纖維素、鉀元素、蘋果酸、胡蘿蔔素、番茄紅素等營養成分,放入魚頭豆腐湯裡可以增鮮、增色、增營養,還能提升風味,讓菜餚帶有酸甜的口感,對於喜歡吃酸口味的人來說,非常合適放入。
魚頭豆腐湯是由魚頭和豆腐為主要食材燒的湯,豆腐含鈣量比較多,而 ...
1、生薑的作用是幫助去腥,但除腥味的材料並不是只有生薑一種,沒有生薑,可使用其它材料替代,如料酒、檸檬等。
2、魚頭豆腐湯是由魚頭和豆腐為主要食材燒的湯,豆腐含鈣量比較多,而魚肉中含有維生素D,兩者合吃,藉助魚體內維生素D作用,使人體對鈣的吸收率提高很多倍。因此,這道湯特別適合中年人,青少年食用。
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在製作魚頭豆腐湯時,沒有鮮鰱魚頭,也可用草魚頭代替,並不會有很大影響,其次兩者在營養上差別不大,且草魚屬於淡水魚中上品的魚類,除了含有豐富的蛋白質、脂肪外,還含有核酸、鋅、鈣等微量元素。
魚頭豆腐湯是由魚頭和豆腐為主要食材燒的湯,豆腐含鈣量比較多,而魚肉中含有維生素D,兩者合吃,藉助魚體內維生素D作用 ...
魚頭豆腐湯可以加雞蛋,魚頭和豆腐都屬於較平和的食物,其中含有豐富的蛋白質、維生素、纖維素以及鈣、鐵、磷等營養成分物質,而雞蛋味甘性平,含有大量的蛋白質、膽固醇以及鈣、鐵、磷等營養成分物質,兩者食物之間並不相剋,所以魚頭豆腐湯可以加雞蛋。
魚頭豆腐湯是由魚頭和豆腐為主要食材燒的湯,豆腐含鈣量比較多,而魚 ...
魚頭豆腐湯由魚頭和豆腐為主要食材,魚頭富含膠質蛋白,脂肪和熱量很低,香菜富含膳食纖維、維生素、礦物質等營養成分,可以在製作魚頭豆腐湯時適當加入香菜,即可調節魚頭豆腐湯的味道,又可以增加菜餚的風味。
魚頭豆腐湯是由魚頭和豆腐為主要食材燒的湯,豆腐含鈣量比較多,而魚肉中含有維生素D,兩者合吃,藉助魚體內維 ...
可適量放入牛奶改善湯汁顏色,不過牛奶的量不可過多,否則奶香味過重,會加重魚頭的腥味,掩蓋魚頭的鮮味,一盤魚頭湯,放一盒200毫升的牛奶即可,放置時間在魚頭豆腐湯快煮好時放入為宜,牛奶當中的營養物質不會流失過多,食用營養價值更高。
魚頭豆腐湯是由魚頭和豆腐為主要食材燒的湯,豆腐含鈣量比較多,而魚肉中含有 ...