海參適合什麼人群吃

　　1、幼兒不能吃海參

　　海參中的蛋白質以膠質蛋白為主，這種蛋白很難被嬰幼兒完美的利用吸收。因此，對於小孩來說，海參的價值很低。不過，身體虛弱的兒童可以適當的吃一些，可以起到很好的滋補作用。

　　2、肝腎功能不好的人

　　海參中富含有非常高含量的蛋白質，這會加重我們的腎臟負擔。此外，肝臟疾病患者也應該適當的食用海參，否則的話會給肝臟增加很多的壓力。

　　3、尿酸高的人

　　海參在我們人體中的代謝，很可能產生很高的尿酸，如果不能及時排出，會讓我們的關節中形成尿酸鹽結晶，加重患者的病情。因此，高尿酸的人，或是已經患有關節炎和痛風的人，一定不能吃海參。

　　1、糖尿病以及貧血人群：海參具有促進人體的胰島素分泌，因此對於糖尿病人群是具有很好的治療作用的，並且還海參還可以促進血液的生產，提高人體的血量。

　　2、癌症人群：海參中的海參毒素可以治療人體的癌症，防止人體的癌細胞擴散等，並且將癌細胞轉換為良性細胞。

　　3、高血壓以及高血脂等人群：對於老年人來講，如果食用海參的話，那麼就可以起到延緩人體的高血壓等症狀，是老年人身體保健的最好產品。

　　4、體質比較弱的人：對於這些人群來講，長期食用海參的話可以起到強身健體、增強人體免疫力的作用。

　　5、骨科類疾病人群：對於那些有骨科類疾病的人群來講，如果食用海參的話，就可以起到強健骨骼的作用。

　　6、腎功能不強的人：不管是男性還是女性，海參都具有提高人體的性功能作用，因此海參也被稱為海洋偉哥。

　　7、記憶力比較差的人：海參還可以提高人體的記憶力，對於失眠以及多夢的人群也有很好的保健功效。

　　8、孕婦：海參可以起到保護胎兒的功效，並且長期食用還可以起到提高嬰兒的智力以及身體健康等作用。

　　1、“三高”人群

　　海參含膽固醇低，脂肪含量相對少，是典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物。海參可以疏通血管，有效防止高血脂、預防動脈硬化和心腦血管疾病，而且可以起到間接降血壓的作用。海參中含有的釩、錳、鉀、銅、尼克酸、牛磺酸等可以影響體內脂肪的代謝過程，具有防止脂肪肝形成的作用。

　　2、貧血人群

　　海參微量元素釩的含量居各種食物之首，可以參與血液中鐵的輸送，增強造血功能。海參中的角蛋白具有能增強紅骨髓細胞的造血功能，含有豐富的天然活性鈣，容易被人體吸收，食用後可以生血養血，促進鈣質吸收，補充人體所需鈣質。

　　3、愛美女性

　　海參體壁內有含量很高的膠原蛋白，這種蛋白可以與傳統中藥的阿膠、龜板膠、鹿膠在營養成分上相媲美，其功能是生血養血。長期食用可以延緩機體衰老，使肌膚保持光滑及富有彈性，改善皺紋和麵部色斑。

　　4、術後人群

　　海參含有豐富的優質蛋白，維生素等，可以使患者手術後刀口癒合加快，增強身體的免疫力，促進術後恢復程序。