海參適合什麼人群食用

　　1、對於糖尿病、貧血等慢性消耗性疾病來說，海參無疑是很好的滋補品，海參中含有的微量元素、酸性粘多糖和海參皂苷具有啟用B胰島細胞活性，平抑高濃度血糖的作用，是糖尿病患者膳食療法的理想營養補品。

　　2、海參對動脈硬化、高血壓、高血脂等心腦血管疾病患者也有很好的滋補效用。海參中的酸性粘多糖能有效的防止動脈粥樣硬化、修復陳舊性心肌梗塞，具有抗凝、降低血脂和降低血粘度及血漿粘度的作用。海參是低糖、低脂肪、低膽固醇食品，長期食用對降低血糖、血脂、膽固醇有一定的作用，對冠心病、動脈硬化等患者的病情改善也有一定的幫助。

　　3、長期堅持食用海參可以有效的提高人體的免疫能力，海參含有的蛋白質、皂苷等成分能有效的補充人體的營養，增強體質，有效的改善體虛、體弱等症狀。

　　4、亞健康是一種臨界狀態，雖然不是明確的疾病，但是會出現精神活力和適應力下降，長此以往非常容易引起身心疾病。對於亞健康目前還是以食療為主，海參高蛋白、低糖、低脂肪，含有18種氨基酸、牛磺酸、膠原蛋白等活性物質，長期食用對改善亞健康患者的綜合體質也有一定的作用。

　　5、孕婦食用海參，可以直接獲取大量的“腦黃金”DHA並提供給胎兒，從而促進胎兒的生長髮育。婦女從懷孕期進補海參，在哺乳期就會在母乳中為嬰兒的大腦和神經系統的發育提供豐富的腦黃金物質。海參中的精氨酸是合成人體膠原帶白的重要原料，有助於傷口的癒合，同時還可以有效地改善患者的體制，對修復損傷的機體有特效。

　　6、兒童長期食用海參可以有效提高自身免疫能力，同時補充DHA。脂肪酸DHA是大腦磷脂的重要組成部分，缺少DHA會導致腦功能的損壞、智力低下、降低學習推理能力和判斷能力，影響智商水平。

　　7、老年人普遍身體機能開始衰退，免疫力逐漸降低，容易被病菌侵染患病，海參可以有效地提高身體的免疫能力，同時海參中的精氨酸可促進人體細胞的再生和機體的修復，延年益壽。

　　1、幼兒不能吃海參

　　海參中的蛋白質以膠質蛋白為主，這種蛋白很難被嬰幼兒完美的利用吸收。因此，對於小孩來說，海參的價值很低。不過，身體虛弱的兒童可以適當的吃一些，可以起到很好的滋補作用。

　　2、肝腎功能不好的人

　　海參中富含有非常高含量的蛋白質，這會加重我們的腎臟負擔。此外，肝臟疾病患者也應該適當的食用海參，否則的話會給肝臟增加很多的壓力。

　　3、尿酸高的人

　　海參在我們人體中的代謝，很可能產生很高的尿酸，如果不能及時排出，會讓我們的關節中形成尿酸鹽結晶，加重患者的病情。因此，高尿酸的人，或是已經患有關節炎和痛風的人，一定不能吃海參。

　　1、糖尿病以及貧血人群：海參具有促進人體的胰島素分泌，因此對於糖尿病人群是具有很好的治療作用的，並且還海參還可以促進血液的生產，提高人體的血量。

　　2、癌症人群：海參中的海參毒素可以治療人體的癌症，防止人體的癌細胞擴散等，並且將癌細胞轉換為良性細胞。

　　3、高血壓以及高血脂等人群：對於老年人來講，如果食用海參的話，那麼就可以起到延緩人體的高血壓等症狀，是老年人身體保健的最好產品。

　　4、體質比較弱的人：對於這些人群來講，長期食用海參的話可以起到強身健體、增強人體免疫力的作用。

　　5、骨科類疾病人群：對於那些有骨科類疾病的人群來講，如果食用海參的話，就可以起到強健骨骼的作用。

　　6、腎功能不強的人：不管是男性還是女性，海參都具有提高人體的性功能作用，因此海參也被稱為海洋偉哥。

　　7、記憶力比較差的人：海參還可以提高人體的記憶力，對於失眠以及多夢的人群也有很好的保健功效。

　　8、孕婦：海參可以起到保護胎兒的功效，並且長期食用還可以起到提高嬰兒的智力以及身體健康等作用。