山藥能和海帶豆腐一起燉著吃，山藥有一定益氣壯陽功效，海帶含有豐富的碘元素，有助於改善自身體質、提高抵抗力。
山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉澱，預防心血疾病，取得益志安神、延年益壽的功效。“藥不可貌相”，據古籍記載，多食山藥有聰耳明目的功效山藥有滋補肺脾腎的作用，是秋冬季節很好的補品。
豆腐有益中氣，和脾胃，健脾利溼，清肺健膚，清熱解毒，下氣消痰之功。
製作原料：豬肉300克、木瓜30克、白蘿蔔100克、香菜25克、姜5克、料酒10克、大蔥10克、鹽3克、雞精3克、胡椒粉2克。
製作方法：
1、將木瓜洗淨後切成薄片；
2、將豬肉沖洗乾淨，並切成3釐米見方的厚塊；
3、將白蘿蔔去皮後洗淨，並切成3釐米見方的大塊；
4、將姜、蔥切成段；
5、將木瓜、豬肉、白蘿蔔、姜、蔥、料酒一同置於燉鍋內；
6、加入1200毫升清水，用武火燒沸，再改用文火燉煮45分鐘；
7
材料：半隻土雞 、1根山藥 、100克黑豆和30粒枸杞。
做法：
1、土雞清洗乾淨後剁成塊，黑豆和土雞涼水下鍋；
2、水開後，放入調料和蔥姜，並將上面的浮沫撇出後，倒入料酒；
3、小火燉煮40分鐘後，將山藥去皮切成滾刀塊，之後放入鍋中繼續燉煮20分鐘；
4、關火後，將泡好的枸杞放入鍋中，加入2勺鹽調味，再蓋好燉一會即可。
排骨海帶山藥能一起煲湯，經常吃可以增強機體的免疫力，山藥含有黏蛋白、澱粉酶等物質，海帶還有豐富的碘，排骨還有豐富的蛋白質。做法是：
1、將泡發的海帶切成細條狀，打成海帶結。夏季一般3小時，冬季5-8小時。山藥切塊後放入鹽水中浸泡，防止表面氧化變黑。
2、先將豬小排，放入煲湯鍋中，加入適量水，大火煮 ...
海帶山藥燉豬肉的做法：
用料：豬肉500克、海帶100克、山藥100克、薑片3片。
做法：
豬肉洗乾淨用熱水燙一下去掉血水瀝乾備用；將山藥去皮切成段、海帶洗乾淨備用；鍋中加水薑片蔥段八角1塊；加入豬肉倒入料酒鹽大火煮開後轉小火燉1小時；加入山藥和海帶煮至冬山藥軟爛關火出鍋。 ...
山藥和海帶沒有想克成分，能夠同食。
準備材料：山藥1根、幹海帶1片、豬小排500克、黃豆50克、枸杞1小勺、食鹽5克、水適量。
做法：
1、將幹海帶放入清水中泡發，豬小排燙好，沖洗乾淨；
2、將泡發的海帶切成細條狀，打成海帶結，同時浸泡黃豆，夏季一般3小時，冬季5至8小時；
3、山藥切 ...
1、山藥土豆胡蘿蔔可以一起吃。山藥土豆紅蘿蔔鵝雜湯。
2、材料：土豆2個，紅蘿蔔1根，山藥適量，鵝脖子鵝爪等零部件，姜，蠔幹，幹瑤柱適量。
3、做法：鵝零部件解凍紅蘿蔔土豆洗乾淨去皮切塊，姜準備3，4片，幹瑤柱 蠔乾熱水泡一下去掉雜質晾乾水備用。
4、所有材料加入內，加水中慢火熬2個小時加鹽調 ...
可以在一起燉湯的，不會發生食物相剋。海帶屬鹼性食物，最好不和酸性食物一起同吃，比如說金槍魚、比目魚、鰻魚等。海帶屬於寒類食物，哺乳期婦女不要過量食用。沙參能夠調節人的脾胃，益血安神，潤肺止咳，但是不試用脾虛溼盛，身熱口臭者食用。 ...
冬瓜山藥排骨湯的做法：
用料：排骨500克，冬瓜300克，山藥500克，蔥，姜 。
1、排骨用水焯一下，血末洗淨；
2、把排骨放入壓力鍋裡，放入鹽，蔥段，薑片，上氣十五分鐘；
3、把排骨和湯放入大勺裡，開鍋加入山藥，十分鐘後放入冬瓜，五分鐘後放入大棗枸杞；
4、燒開後，閉火，加鹽，雞精 ...
蘑菇香菇山藥排骨可以一起燉湯。
燒山藥排骨湯的製作材料：豬排骨500克，山藥250克，芹菜25克，味精2克，花椒2克，胡椒粉2克，鹽10克，大蔥15克，料酒20克，姜15克。
1、 將排骨切成5釐米的條，放入沸水中約5分鐘，洗淨，瀝乾水分。
2、 芹洗淨切段。
3、 取一炒鍋，放入清水、排 ...