1、材料:海帶、火腿、蔥、姜。
2、海帶適量,根據吃飯人數。炒一小盤,三十釐米長度就可以。
3、冷水發泡,儘量提前幾個小時發泡。這樣更容易發的大點。
4、切片,形狀根據自己喜好。菱形塊,方形塊、條狀都可以。
5、稍微焯下水。
1、主料:海帶絲300g、柿子椒10g。
2、調料:食鹽適量、雞精適量、料酒適量、老抽適量、生粉1勺、調和油適量。
3、食材準備,海帶、精肉、青椒。
4、青椒、精肉洗淨,分別切絲。
5、肉絲內放入鹽、料酒、生粉,攪拌均勻,待用。
6、鍋熱油,放入青椒,快速煸炒,撈出待用。
7、鍋剩油,放入肉絲滑撒,翻炒後撈出。
8、鍋熱油,爆香蒜末後。
9、放入洗淨的海帶絲。
10、翻炒後,放入鹽。
11、放入老抽和適量水,翻炒均勻,蓋上蓋,中小火燜燒2分鐘。
12、然後開蓋,放入青椒、肉絲。
13、翻炒幾下。
14、最後放入雞精,翻炒裝盤。
1、主料:辣椒160g,火腿腸60g。輔料:油適量,鹽適量。
2、辣椒切絲。
3、火腿腸切條。
4、起油鍋,下辣椒絲。
5、辣椒炒熟。
6、下火腿。
7、翻炒均勻,加鹽調味。完成。
8、辣椒炒火腿是一道口味辣的家常菜。辣椒含有豐富的維生素等,能增加飯量,增強體力,辣椒強烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食慾,促進腸道蠕動,幫助消化。辣椒所含的辣椒素,能夠促進脂肪的新陳代謝,防止體內脂肪積存,有利於降脂減肥的作用。
1、小白菜300克、火腿150克、紅椒半個、大蒜3瓣、花椒粉1克、鹽少許、雞精1克。
2、方法:首先把食材備齊,小白菜去根洗淨。火腿用刀斜切成薄片,大蒜去皮後切薄片。小白菜用刀切成段,紅椒去籽切成細條。
3、鍋燒熱後,倒入花生油燒至六成熱時,放入火腿片,小火慢慢煎至火腿片出香味,盛出備用。
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1、準備材料:莧菜500克,荷美爾火腿片100克,大蒜頭、食用油、鹽適量。
2、莧菜清洗乾淨切成小段待用。
3、火腿切成絲;蒜搗細成泥;
4、坐鍋點火放食用油,油熱後放入蒜泥煸香,倒入莧菜煸炒,加入精鹽、炒至有湯汁時,再倒入火腿絲、雞精翻炒均勻,出鍋即可。 ...
1、食材:火腿腸4根、土豆1個、雞蛋1個、花生油、花椒、鹽適量。
2、土豆洗淨,去皮切絲。
3、火腿腸切絲,雞蛋打散到碗裡打勻。
4、鍋中放油,燒熱,把打散的雞蛋倒入鍋中炒散後放到碗裡備用。
5、另起鍋,熱油,放入花椒粒,炸出香味,把花椒倒出。
6、倒入切好的土豆絲翻炒,放入適量的鹽, ...
第一、 準備適量海帶,用清水泡發,放入鍋中焯水,焯好之後,撈出備用。年輕人吃的話,焯水的時間可以稍微短一些,老年人吃的話焯水時間可以長一些。
第二、 準備一塊豆乾兒,切成條,放入盤中備用。
第三、 準備適量青椒,洗淨後切成絲,放入盤中備用。
第四、 準備適量姜和蒜,洗淨後切成片兒。炒鍋中放入適 ...
1、火腿去掉外皮,切成片。
2、小蔥洗乾淨,切成蔥花。
3、澱粉用清水泡開,香菜洗乾淨,切成末。
4、雞蛋開啟,倒在澱粉碗裡,加一點鹽,攪拌均勻。
5、把火腿片放在澱粉碗裡,蘸上澱粉。
6、鍋洗乾淨,燒乾,加油,熱到五十度左右的時候,就把蘸有澱粉的火腿放在油鍋裡煎。
7、兩面都把蘸 ...
第一、 準備適量新鮮的黃豆,去除外皮,用清水衝一下,控幹水分備用;準備適量香乾備用;再準備一根火腿腸,去除外衣。
第二、 將香乾和火腿腸都切成小丁,放入盤中備用,為了配合毛豆的形狀,所以將其他食材也切成小丁兒,這樣更加入味。
第三、 準備適量姜和蒜,讓他們洗淨後切碎,炒鍋中放入適量油,油熱後,將姜 ...
第一、 準備食材,一個土豆;適量老豆腐;一根火腿腸,去除外衣,切成小丁。
第二、 將土豆去皮,然後切成小丁兒,洗去澱粉備用,將老豆腐,洗淨後也切成小塊兒備用。
第三、 準備適量蒜和姜,洗淨後切片,炒鍋中放入適量油,油熱後,將薑片,蒜片放入鍋中炒香。
第四、 將準備好的土豆塊倒入鍋中翻炒均勻,然 ...