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海帶豆腐湯怎麼做

海帶豆腐湯怎麼做

  1、材料:豆腐1塊,甜椒1個,海帶50克,淡色醬油10克,姜2片,蔥2根,肉清湯、料酒、白糖各適量。

  2、豆腐切小塊;甜椒洗淨、切片;姜洗淨,切絲;蔥洗淨、切末;海帶洗淨切條。

  3、把淡色醬油,冷水1/2杯放入碗中調均勻,過濾備用。

  4、鍋中倒入肉清湯3杯煮開,放入豆腐、甜椒及海帶,加入料酒1大匙和薑絲煮滾,再加入第二步驟中調好的料煮開,熄火拌勻,最後放入1小匙白糖,再煮開,撒上蔥花,即可盛入大湯碗中端上桌。

如何給家人做一碗蛤蜊海帶豆腐湯

  1、準備材料:海帶100克、豆腐100克、蛤蜊100克、蔥花、薑絲、鹽、胡椒粉各適量。

  2、蛤蜊泡在清水中,加一小勺鹽,滴幾滴食用油,養半天讓蛤蜊吐出泥沙,洗淨撈出。

  3、海帶沖洗乾淨在清水裡泡會兒,豆腐切塊。

  4、鍋中注入清水,放入少許薑絲,把海帶結放入煮開後轉小火煮10分鐘。

  5、將豆腐放入鍋中,和海帶一起小火煮兩三分鐘。

  6、蛤蜊放入鍋中,煮至開口,放鹽和胡椒粉調味,撒蔥花出鍋即可。

海帶豆腐湯怎麼做好吃

  1、將海帶泡開泡軟。

  2、將海帶切成片,與薑片一起放入清水中用大火煮開。等水沸以後轉小火再煮5分鐘左右。海帶比較難煮,所以要多煮一下。

  3、加入豆腐,小火再煮5分鐘。豆腐煮久了容易碎,一定要等海帶基本熟了再放。

  4、等海帶,豆腐差不多好了之後加入適量的油,鹽,味精。

  5、再蓋上鍋蓋小火煮2分鐘左右。

  6、臨出鍋時撒上蔥花即可。


海帶豆腐

  1、豆腐1塊,甜椒1個,海帶50克,淡色醬油10克,姜2片,蔥2根,肉清湯、料酒、白糖各適量。   2、豆腐切小塊;甜椒洗淨、切片;姜洗淨,切絲;蔥洗淨、切末;海帶洗淨切條。   3、把淡色醬油,冷水1/2杯放入碗中調均勻,過濾備用。   4、鍋中倒入肉清湯3杯煮開,放入豆腐、甜椒及海帶,加入料酒1大匙和 ...

海帶豆腐的功效

  去紅血絲:海帶豆腐湯具有加快新陳代謝、延緩衰老,增加血管壁彈性,防治血管硬化、脆弱,和防輻射的功能。大家都已經知道,紅血絲皮膚的新陳代謝不好,血管壁堅硬脆弱、容易破裂,而海帶豆腐湯可以很好的改善這種情況,是一個很不錯的去紅血絲食療小偏方。 ...

海帶豆腐的做法

  1、海帶、蝦米浸泡15分鐘,   2、豆腐加少許鹽浸泡15分鐘   3、豆腐、海帶切小塊   4、豆腐瀝乾水份後,下油鍋煎   5、待清水燒沸後。倒進海帶、蝦米,一同煲   6、煲好後,加進少許鹽調味 ...

海帶豆腐的家常做法

  1、原料:豆腐100克,甜椒1個,海帶50克,生抽10克,姜2片,蔥2根,肉清湯、料酒、白糖各適量。   2、豆腐切小塊;甜椒洗淨、切片;姜洗淨,切絲;蔥洗淨、切末;海帶洗淨切條。   3、把生抽,冷水1/2杯放入碗中調均勻,過濾備用。   4、鍋中倒入肉清湯3杯煮開,放入豆腐、甜椒及海帶,加入料酒1大匙 ...

海帶豆腐的做法

  用料:豆腐200克、水1升、海帶150克、辣椒醬20克、鹽2克、雞粉2克。   1、豆腐切塊。   2、鍋中加水,倒入豆腐,海帶,韓式辣椒醬,鹽,雞粉攪拌均勻。   3、大火煮沸轉小火燉10分鐘。   4、出鍋後撒上蔥花點綴即可。   海帶營養價值:   海帶含有多種礦物質和維生素,營養價值很高。在食物中 ...

海帶豆腐的功效

  去紅血絲:海帶豆腐湯具有加快新陳代謝、延緩衰老,增加血管壁彈性,防治血管硬化、脆弱,和防輻射的功能。大家都已經知道,紅血絲皮膚的新陳代謝不好,血管壁堅硬脆弱、容易破裂,而海帶豆腐湯可以很好的改善這種情況,是一個很不錯的去紅血絲食療小偏方。 ...

海帶豆腐有什麼營養

  海帶豆腐湯清爽可口,能起到排毒養顏,兼有減肥之效。海帶和豆腐都有阻礙人體吸收尼古丁的功能,還可幫助身體排出毒素。經常抽菸的人可以常喝一碗海帶豆腐湯,雖然不會把煙戒掉,卻能透過簡單的食物使身體少受一點傷害。   海帶豆腐湯:   材料:豆腐1塊、甜椒1個、海帶50克、淡色醬油10克、姜2片、蔥2根、肉清湯、 ...