主料：佛手瓜300克 。
輔料：柿子椒30克，青椒20克 。
調料：醬油10克，白砂糖15克，味精2克，各適量 。
涼拌佛手瓜的做法：
1、佛手瓜洗淨切絲。
2、紅椒和青椒洗淨去蒂、籽，切絲，將佛手瓜絲和辣椒絲放入沸水中焯燙一下，撈起備用。
3、在容器中放入醬油、白糖、味精與佛手瓜絲和辣椒絲攪拌均勻。
主料：佛手瓜300克 。
輔料：柿子椒30克，青椒20克 。
調料：醬油10克，白砂糖15克，味精2克，各適量 。
涼拌佛手瓜的做法：
1、佛手瓜洗淨切絲。
2、紅椒和青椒洗淨去蒂、籽，切絲，將佛手瓜絲和辣椒絲放入沸水中焯燙一下，撈起備用。
3、在容器中放入醬油、白糖、味精與佛手瓜絲和辣椒絲攪拌均勻。
1、準備食材:新鮮的佛手瓜1個。
2、配料:鹽1小勺、大蒜頭4瓣、香醋1小勺、生抽1小勺、白砂糖小半勺、白芝麻粒1小勺、辣椒粉2小勺、食用油適量。
3、首先用削皮刀將佛手瓜外面的一層皮削掉，然後對半切開取出裡面的籽，再放入清水中洗淨，洗好後撈出來，用擦絲的工具把它擦成細絲備用。（削皮的時候，佛手瓜的表面上會有一層厚厚的瓜漿水，要是粘到皮膚上會黏糊糊的，不好洗掉，所以建議大家可以戴上一次性手套做個防護，這樣就不會粘到手了。）
4、煮鍋裡燒水，水燒開後再倒入佛手瓜絲，大火煮一分鐘左右，讓開水燙一下；
5、燙熟撈出鍋再放入冷水投涼，等瓜絲涼了之後再撈出來控幹多餘的水分裝入大盆中備用。這樣用開水燙過的瓜絲吃起來會更清脆，口感更好。
6、準備一個合適的小碗，接著在碗中加入香一小勺醋、一小勺生抽、半勺白糖、一小勺鹽和適量的蒜末，調料放好後再倒入一小勺的涼白開，攪拌成料汁水備用。
7、再把之前調配好的料汁均勻的淋入瓜絲中。
8、熱鍋燒油，等油溫燒至八成熱後再把熱油倒入備好的辣椒粉中，把它攪拌成辣椒油，然後將辣椒油淋入瓜絲的表面上，抓拌均勻即可食用。
準備材料：菜瓜一個、大蒜適量、生抽適量、胡椒粉適量、姜粉適量、香油適量、鹽２克、鎮江香醋５毫升、白糖５克、幹辣椒適量。
1、菜瓜去皮備用。
2、幹辣椒切塊，大蒜去皮切碎備用。
3、菜瓜去皮洗乾淨切片，放入生抽，鹽，糖，醋，拌勻備用。
4、鍋放油燒熱，放入蒜末，胡椒粉，姜粉，炒出香味，放入幹辣椒，炒出香味。
5、香噴噴的調料，倒入菜瓜上，吃時拌勻，即可食用。