涼拌蕨根粉的家常做法
涼拌蕨根粉的家常做法
1、做法一:
主料:蕨根粉
輔料:香醋、醬油、香油、糖、鹽、香菜、辣椒、薑汁
製作步驟:蕨根粉用溫水泡發,上鍋煮5-8分鐘,用冷開水冷卻後漏水裝入盤中,調入上述調料即可。
2、做法二:
主料:蕨根粉
輔料:香醋、醬油、香油、糖、鹽、香菜、辣椒、薑汁
製作步驟:蕨根粉沸水中煮5-6分鐘,直至無硬心,撈出過涼水待用。金針菇焯水、紅蘿蔔切絲、香菜切小段、大蒜搗碎後與蕨根粉混合,加鹽、香油、生抽、味精、糖,食油燒熱後澆至菜中,迅速將陳醋倒入菜中,拌勻後即可食用。或者,把蔥碎與醋、鹽和白芝麻混合在一個碗中,一點點油加熱後倒入,並迅速加入生抽少許,然後倒入煮熟的蕨根粉中拌勻。也可以把芝麻醬加少許溫水、香油和鹽攪拌均勻,拌入蕨根粉中,加入香菜和辣椒油拌勻即可。
3、做法三:
主料:蕨根粉條
配料:食用油、花椒、紅油豆瓣、鹽、白糖、醬油、醋、雞精、蒜末。
製作步驟:將蕨根粉放到開水鍋裡煮一下,關火、稍微的再泡一下撈出,過涼開水撈出,裝到一個大一點的容器裡。做炒菜鍋,放入食用油,然後放花椒,看到花椒變色關火,將花椒撈出。調涼拌汁:準備一個小碗,將醬油、醋、紅油豆瓣、鹽、白糖、雞精、蒜末放入,拌勻倒入裝蕨根粉的容器裡,再將花椒油倒入,拌勻即可。
涼拌蕨根粉的正宗做法
1、胡蘿蔔、黃瓜切細絲備用
2.、杭椒和朝天椒洗淨切小段,蒜瓣切末。
3、取一小碗,放入2勺辣椒油,生抽和醋(比例1:1),再將辣椒段和蒜末放進調味汁了,拌勻待用。
4、另起鍋開一鍋水,將胡蘿蔔燙熟後撈出控水。
5、把蕨根粉放入沸水煮5分鐘左右至無硬芯後撈出,再用冰水冰2分鐘會更勁道,然後撈出控水。
6、將蕨根粉和配菜放入大點的容器內,澆上步驟3調好的調味汁拌勻即可食用。
蕨根粉的做法 涼拌的做法最簡單
1、蕨根粉沸水中煮5-6分鐘,直至無硬心,撈出過涼水待用。
2、金針菇焯水、紅蘿蔔切絲、香菜切小段、大蒜搗碎後與蕨根粉混合,加鹽、香油、生抽、味精、糖,食油燒熱後澆至菜中,迅速將陳醋倒入菜中,拌勻後即可食用。
3、或者,把蔥碎與醋、鹽和白芝麻混合在一個碗中,一點點油加熱後倒入,並迅速加入生抽少許,然後倒入煮熟的蕨根粉中拌勻。
4、也可以把芝麻醬加少許溫水、香油和鹽攪拌均勻,拌入蕨根粉中,加入香菜和辣椒油拌勻即可。
蕨根粉的做法
1、蕨根粉沸水中煮5-6分鐘,直至無硬心,撈出過涼水待用。
2、金針菇焯水、紅蘿蔔切絲、香菜切小段、大蒜搗碎後與蕨根粉混合,加鹽、香油、生抽、味精、糖,食油燒熱後澆至菜中,迅速將陳醋倒入菜中,拌勻後即可食用。
3、或者,把蔥碎與醋、鹽和白芝麻混合在一個碗中,一點點油加熱後倒入,並迅速加入生抽少許, ...
酸辣蕨根粉的做法
1、煮制蕨根粉:冷水燒開,加入蕨根粉175克,煮6分鐘,煮至沒有硬芯。
2、將蕨根粉放在冷水浸泡,防止粘在一起。
3、處理配菜:花生涼油入鍋,炸至金黃,切辣椒。調味:盤中加入處理好的蕨根粉,加入鹽1茶匙、糖1茶匙、米醋3茶匙、生抽2茶匙、辣椒油1茶匙即可。 ...
酸辣蕨根粉的做法大全
1、酸辣蕨根粉的做法一。
原料,野生蕨根粉、小米辣椒、杭椒。
(1)將蕨根粉用開水泡兩小時,撈出瀝乾。
(2)將湖南的小米辣椒和杭椒切成小段。
(3)用香醋、鹽、味精、醬油製成調料,淋上即可。
2、酸辣蕨根粉的做法二。
(1)燒開鍋中的水,放入蕨根粉焯至變軟沒有硬芯,過涼。
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蕨根粉的做法
酸辣蕨根粉是四川九寨溝的一道傳統特色小吃,採九寨溝山上鮮蕨菜,用木棒擊打至出漿,把漿烘至成粉狀,吃起來很有韌勁,黑乎乎的蕨根粉上有了紅紅的小米辣,令這道菜平添了幾分“姿色”。
將蕨根粉提前兩小時用冷水泡好。
蒜子拍碎,蔥切蔥花、香菜切碎。
小米椒切碎,備好一把花生米。
燒一鍋熱水,放入泡好 ...
涼拌蕨根粉怎麼做好吃
1、胡蘿蔔、黃瓜切細絲備用。
2、杭椒和朝天椒洗淨切小段,蒜瓣切末。
3、取一小碗,放入2勺辣椒油,生抽和醋(比例1:1),再將辣椒段和蒜末放進調味汁了,拌勻待用。
4、另起鍋開一鍋水,將胡蘿蔔燙熟後撈出控水。
5、把蕨根粉放入沸水煮5分鐘左右至無硬芯後撈出,再用冰水冰2分鐘會更勁道,然後 ...
蕨根粉涼拌方法
1、蕨根粉涼拌方法:蕨根粉用開水泡發備用,胡蘿蔔和黃瓜切成絲裝盤備用。小米辣切成小段,蒜切成沫備用,盤中加入適量生抽和醋調味。盤中加入備好的小米辣和蒜沫,攪拌均勻即可食用。
2、涼拌蕨根粉是一道家常冷盤,主要製作原料為蕨根粉、醬油、醋,它適合高血壓、高血脂、糖尿病患者食用,但眼部充血者應忌食。 ...
蕨根粉除了涼拌還可以怎麼吃
蕨根粉除了涼拌還可以煮著吃。將蕨根粉放到開水鍋裡煮一下,關火、稍微的再泡一下撈出,過涼開水撈出,裝到一個大一點的容器裡即可,同時蕨根粉具有非常高的營養價值,而且能夠補充身體的維生素。
蕨根粉是從野生蕨菜的根裡提煉出來的澱粉。是直接將蕨菜根部洗滌、搗碎、過濾、曬乾而成,保留了蕨菜根裡大部分營養,對人體有 ...