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涼拌豇豆家常做法

涼拌豇豆家常做法

  1、材料:豇豆250克,蒜末、醋、香油、鹽、味精適量。

  2、將豇豆去根洗淨,切成寸段,將蒜頭去皮洗淨,剁成蒜末備用;

  3、坐鍋點火,加入適量清水燒沸,倒入豇豆,蓋鍋煮5~8分鐘,用漏勺撈出瀝乾;

  4、將豇豆倒入盤中,加上青、紅椒絲和蒜末,再加入醬油、食醋、白糖、精鹽、味精、麻油適量,拌勻即可食用。

涼拌小白菜家常做法

  1、原料:小白菜250克,豬油1匙,鹽1小匙,味精、香油各適量製法。

  2、把小白菜洗淨切段。

  3、加入清水1500毫升於鍋內煮沸,放入小白菜燙熟軟後,以冷水急速沖涼瀝乾。

  4、將小白菜放入容器內,加入鹽、味精、豬油、香油拌勻即可。

營養涼拌菜家常做法 家常涼拌菜簡單做法

  幹豆腐切細絲,放入大碗內。

  苦菊洗乾淨手撕成段放入大碗內。

  黃瓜洗淨切細絲放入大碗內。

  放入適量的辣椒油和蒜末。

  倒入適量的生抽和陳醋。

  加入適量精鹽。

  加入適量白糖,所有調料都放好後攪拌均勻即可。


涼拌苦瓜家常做法

  1、把大蒜去皮,洗淨,搗成蒜泥或拍成蒜末,加入適量生抽、醋、香油、鹽,攪拌均勻,做成調味料備用。   2、把苦瓜洗淨,縱向切成兩半,去籽、去瓤。   3、然後斜刀切成薄片兒。   4、鍋中加水燒開,倒入切好的苦瓜焯一下,撈出放入涼水中,然後撈出來微微擠一下水分,放入小盆中。   5、把調好的調味料倒入小盆 ...

講解涼拌豇豆做法

  1、豇豆掐頭去筋,洗淨用手摺斷;蒜切末。   2、鍋裡燒開水,下幾滴油,把豇豆焯熟。   3、撈出瀝乾水備用。   4、放蒜、辣椒油、芝麻油、花椒油、生抽、鹽拌勻即可。 ...

涼拌家常做法

  1、食材:豬肉 200克,黃瓜 100克,蒜瓣 4個,蔥 2根,辣椒醬 15克,生抽 15ml,白醋 1勺,花椒粉 5克,耗油 10克,白砂糖 15克   2、將買回來的豬肉洗淨,水煮15分鐘,期間注意翻面。   3、水煮期間調配好調料。將蒜和蔥切丁,放在碟子裡。   4、加入適量的辣椒醬、生抽、白醋、花 ...

講解涼拌豇豆做法

  1、豇豆掐頭去筋,洗淨用手摺斷;蒜切末。   2、鍋裡燒開水,下幾滴油,把豇豆焯熟。   3、撈出瀝乾水備用。   4、放蒜、辣椒油、芝麻油、花椒油、生抽、鹽拌勻即可。 ...

涼拌苦瓜家常做法

  1、把大蒜去皮,洗淨,搗成蒜泥或拍成蒜末,加入適量生抽、醋、香油、鹽,攪拌均勻,做成調味料備用。   2、把苦瓜洗淨,縱向切成兩半,去籽、去瓤。   3、然後斜刀切成薄片兒。   4、鍋中加水燒開,倒入切好的苦瓜焯一下,撈出放入涼水中,然後撈出來微微擠一下水分,放入小盆中。   5、把調好的調味料倒入小盆 ...

涼拌茄子 涼拌茄子家常做法

  1、首先把茄子改段,切成條,把切好的茄子放入鍋中,開火蒸12分鐘,在碗中加入生抽、香油、蠔油、香醋、鹽、雞精、切好的尖椒和蒜蓉。   2、鍋中放油,油燒熱後倒入幹辣椒,倒入調好的料汁。   3、最後將調好的料汁淋在蒸好的茄子上。 ...

涼拌豇豆家常做法竅門

  1、食材:幹豆角、香菜、辣椒麵、大蒜、香油、鹽、雞精或雞粉。   2、取出500g左右的幹豆角,提前以熱水浸泡數小時。   3、燒開一鍋水,然後將浸泡後的幹豆角放入,過一遍熱水。如果之前浸泡的時間不夠久,這裡就在熱水中適當煮久一點。可以先取一根咬一下,合適的硬度再取出、瀝乾水分。   4、在幹豆角過水的時 ...