淹羊肉串加生雞蛋是為了鎖住羊肉的水份,使羊肉的口感更加滑嫩。
醃製羊肉
食材:澱粉適量、五香面一勺、鹽一勺、料酒兩勺、香油幾滴、孜然面一勺、雞精半勺、醬油兩勺、雞蛋一個。
步驟:
把羊肉清洗乾淨,切成小塊,大約是3釐米長2釐米寬為宜;把羊肉串放入大一些的盆裡,放入生雞蛋和適量的料酒、澱粉、醬油攪拌均勻;羊肉串上色拌勻後,再放入適量的五香面、鹽、雞精、孜然面調勻;最後淋上幾滴香油,放置一側醃製30至50分鐘即可。
淹羊肉串加生雞蛋是為了鎖住羊肉的水份,使羊肉的口感更加滑嫩。
醃製羊肉
食材:澱粉適量、五香面一勺、鹽一勺、料酒兩勺、香油幾滴、孜然面一勺、雞精半勺、醬油兩勺、雞蛋一個。
步驟:
把羊肉清洗乾淨,切成小塊,大約是3釐米長2釐米寬為宜;把羊肉串放入大一些的盆裡,放入生雞蛋和適量的料酒、澱粉、醬油攪拌均勻;羊肉串上色拌勻後,再放入適量的五香面、鹽、雞精、孜然面調勻;最後淋上幾滴香油,放置一側醃製30至50分鐘即可。
紅牛的特點:
1、牛磺酸:參與糖代謝的調節,加速糖酵解,對於維持運動能力,牛磺酸是必需物質,加強補給可使運動能力和抗運動性疲勞能力進一步增加。改善內分泌狀態,增強人體免疫。
2、賴氨酸:屬於蛋白質的重要組成部分和人體必需氨基酸之一,可以調節人體代謝平衡,能提高鈣的吸收以及在體內的積累,加速骨胳生長。
3、維生素PP:屬於B族維生素的一種,參與能量代謝、組織呼吸的氧化過程和糖原分解的過程,參與蛋白質、脂肪和DNA的合成。
4、咖啡因:用於中樞神經,促使思維變得敏捷清晰,能減少疲勞感,促進代謝,使血液中腎上腺素明顯增加,從而加快心率,增加血流量,提高氧輸送能力。
這些成分相互配合,協同作用,能夠促進人體新陳代謝,吸收與分解糖分,迅速補充大量的能量物質,並調節神經系統功能,從而取得提神醒腦、抗疲勞的卓越功效。可以與生雞蛋同吃,但是生雞蛋既不衛生,又不易於消化吸收,建議煮熟雞蛋後食用。
扎孔的目的是使水蒸氣進入雞蛋的內部,加速雞蛋由生到熟的過程。煮蛋器的工作原理是利用水蒸氣的高溫把雞蛋蒸熟,不扎孔的話更耗時,並且容易把雞蛋蒸爆。
注意事項:
1、為避免蛋殼爆裂,煮蛋前要先用量杯底部打孔裝置輕擊蛋的大頭頂端,打幾個小孔,然後將小頭朝下放於蛋架上。
2、將煮好的蛋迅速放入冷水中,可以使得剝蛋殼時更容易,蛋趁熱食用會更香。