清肺戒菸茶做法

　　1、【魚腥草戒菸茶】

　　我們可以取魚腥草50克、地龍25克、遠志25克、藿香15克、薄荷15克、甘草15克、人參5克，將這些中藥材全部都放進砂鍋內煎煮，去渣取汁。每天服用一次，連續服用一個月即可，一般在十天以後煙癮就會有所下降了。這款要查的主要功效就是可以戒菸，其次還有清熱解毒、去除煩躁、安神、潤肺祛痰等功效。

　　3、【自制中草藥戒菸酒】

　　取魚腥草60克、遠志20克、甘草20克、地龍15克、薄荷15克、藿香15克，把上述這些中國草藥全部都浸在一公斤60度的烈酒當中，然後加蓋密封半個月飲用。在戒菸的時候，我們每次喝十毫升或者是食物毫升，每天喝八次到十二次即可。

　　3、【薄荷戒菸茶】

　　這款藥茶製作方法就比較簡單了，取綠茶10克、薄荷10克、甘草10克、砂糖少許。把上述三位中草藥和綠茶全部都放在鍋中煎煮，去渣取汁，克直接飲用，每天服用八次，連續服用三天。就可以有效的檢驗，而且在夏天飲用這款戒菸茶還有清熱解毒的作用。

　　戒菸是可以喝信陽毛尖茶的，這也是綠茶的一種，同時也是中國十大名茶之一，信陽毛尖具有“細、圓、光、直、多白毫、香高、味濃、湯色綠”的獨特風格，具有生津解渴、清心明目、提神醒腦、去膩消食等多種功效。

　　1、菊花茶

　　菊花茶有清火明目，清肺潤嗓的效果，因此平時可以喝一些菊花茶來清肺。菊花茶需要用溫水來泡，這樣的話會將它當中的營養物質泡開而不破壞它其中的營養成分，每天喝上一杯會讓我們的肺得到非常好的調節。

　　2、蜂蜜柚子茶

　　蜂蜜和柚子都是有清火潤肺的功效的，因此將這兩種食材放在一起製作成蜂蜜柚子茶來喝也是能夠輔助清肺，有起到清肺的效果。平時自己做蜂蜜柚子茶的時候，可以把柚子的皮和果肉放在水中先焯一下水，這樣就可以去除它的苦味，然後再加蜂蜜一起熬製，每天舀上一勺吃對身體有很好的幫助。

　　3、檸檬茶

　　檸檬當中的果酸對人體有很好的功效，而且有清肺潤喉止咳的作用，平時可以把檸檬切一到兩片，用溫水泡開服用，這樣的話也是對清肺有很好的效果的。

　　4、四寶茶

　　麥冬10克、桔梗6克、金銀花10克、木蝴蝶3克泡水。能清肺潤喉、生津利咽。這類茶性質較為平和，沒有明顯副作用，在人群上沒有絕對禁忌。