濃咖啡喝多了有什麼危害

　　濃咖啡喝多了的危害有：沉澱黑色素，牙黃（產生牙鏽），臉色發黃，出雀斑等等，喝濃咖啡在提高大腦興奮度的同時也容易讓人精神不集中，甚至喝太多的話會造成神經性失眠。喝咖啡最好按照自己能接受的程度去喝，因為咖啡的主要物質是咖啡因，攝入太多會發生血脂升高等風險。

　　1、質量就會大大降低，神經過度興奮。

　　2、過度喝咖啡會影響心臟的健康，而且特別容易出現心肌梗塞的症狀。

　　3、咖啡喝的越多，心肌梗塞的發病率越高。中年女性經常喝咖啡容易導致骨質疏鬆。咖啡因與人體的代謝相結合，會導致人體鈣元素缺乏，有可能會出現骨質疏鬆。

　　連續喝咖啡三杯以上會出現情緒緊張、憂慮、呼吸短促等現象，如飲用十杯以上則會引起中毒出現頭暈、耳鳴、血壓上升、視物模糊、快速心率，失常嚴重者還會導致神經錯亂、肌震顫等。咖啡因中毒的劑量一般為0.5～1克。

　　咖啡還會影響人的心率、脈搏和血壓起著一種興奮劑作用使喝咖啡的人心臟病患者發生心肌梗塞的機會增大咖啡還能刺激胃粘膜和胃壁導致胃潰瘍病人胃穿孔因此患有心臟病、高血壓、胃潰瘍病者一般不宜飲用咖啡

　　咖啡因也會讓人腦神經過敏，對於心緒不定容易焦躁不安，特別是心理壓力很大的人來說是會帶來很大很明顯的負面作用，所以當你精神裝不好不是由於睡眠不足和類似不怎麼嚴重的原因引起的，而是內心太過抑鬱憋悶你就不要借咖啡消愁了，不管用就是了。