1、在雞脯肉兩面切幾刀,加料酒、鹽醃製3分鐘。
2、麵粉中加入澱粉、泡打粉、鹽和水攪拌成麵糊。麵粉和澱粉的比例是4:1。然後在麵糊中加少許油,這是為了麵糊油炸後更加酥香。
3、把醃製入味的雞脯肉裹上面糊,下入6成熱的油中炸熟,然後撈出,再將油溫升至7成熱,下入雞脯肉復炸至表面金黃。
4、把炸好的雞脯肉切成片,擺盤,然後把切成片的橘子碼放在雞脯肉上。
5、將濃縮橙汁加水和糖攪勻後,用水澱粉勾芡,製成料汁,澆在炸好的雞脯肉上。酸甜可口、外酥裡嫩的橘子雞就做好了。
1、在雞脯肉兩面切幾刀,加料酒、鹽醃製3分鐘。
2、麵粉中加入澱粉、泡打粉、鹽和水攪拌成麵糊。麵粉和澱粉的比例是4:1。然後在麵糊中加少許油,這是為了麵糊油炸後更加酥香。
3、把醃製入味的雞脯肉裹上面糊,下入6成熱的油中炸熟,然後撈出,再將油溫升至7成熱,下入雞脯肉復炸至表面金黃。
4、把炸好的雞脯肉切成片,擺盤,然後把切成片的橘子碼放在雞脯肉上。
5、將濃縮橙汁加水和糖攪勻後,用水澱粉勾芡,製成料汁,澆在炸好的雞脯肉上。酸甜可口、外酥裡嫩的橘子雞就做好了。
1、食材:橙子、雞胸肉。
2、準備食材,橙子洗淨剝皮切塊,兩個放入榨汁杯中準備榨汁,一個切塊備用。
3、榨橙汁,豬肉切片加鹽和生粉醃一下。
4、熱鍋冷油時下肉翻炒,肉變色時加入橙肉翻炒。差不多熟了加入橙汁、鹽、糖。
5、燜片刻,出鍋享用啦。
準備材料:雞胸肉100克、生菜5片、鹽少許、麻油少許、蔥花少許、胡椒粉少許、雞蛋清一個
步驟1:由於雞胸肉較柴,切時以紋理縱向切。有人會說,縱向切那煮一下不就散了?由於後面要掛蛋清,所以不會,且雞蛋清會些許沁入,更嫩哦!
步驟2:雞脯肉片切好後,敲一個雞蛋清進去掛漿。由於我不喜歡生粉的味道,就沒加,也可以加點生粉,這樣蛋清能更好的掛在肉片上。
步驟3:攪打均勻靜置片刻的同時,生菜洗淨,切好蔥花,燒水!
步驟4:水開後下肉片,由於雞胸肉易熟,煮開水後等個幾十秒即可把生菜放進去焯熟。
步驟5:加少許鹽巴,撒蔥花滴香油即可撈出!