1、用料:核桃、蜂蜜、紅糖。
2、生核桃仁洗淨,放入開水中煮2兩分鐘。
3、將核桃仁碼在墊了錫紙的烤盤上,放入烤箱150度烤制25分鐘。
4、鍋中放清水燒開,加紅糖小火熬到粘稠狀。
5、加入蜂蜜後立即倒入核桃仁快速翻炒。
6、核桃仁掛滿糖汁後立即關火,灑入熟芝麻拌勻。
7、將核桃仁取出攤開、晾涼即可。
炒核桃和生核桃其實沒多大區別,只是吃生核桃時裡面的不飽和脂肪酸能完全被人體吸收,有健腦益智、抗氧化、促進明目的作用。熟核桃味道香濃,脂肪、蛋白質、碳水化合物等更易消化,並且苦味素少,味道更好。
蝦滑1份、青菜200g、核桃150g、蒜蓉少許、薑片2片、醬油2小勺、鹽1小勺。
蝦滑解凍,搓成球狀。把蒜蓉爆香。
放青菜先爆炒2分鐘,再放蝦球進去炒8分鐘,灑點水,以免燒焦。再加核桃進去翻炒片刻,放鹽,醬油調味,把蝦球炒熟即可。
核桃,又稱胡桃、羌桃,是胡桃科植物。與扁桃、腰果、榛子並稱為世界著名的四大幹果。核桃仁含有豐富的營養素,每百克含蛋白質15~20克,脂肪較多,碳水化合物10克,並含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質,以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素。對人體有益。是深受老百姓喜愛的堅果類食品之一。
1、材料:臘肉100克,核桃花150克,青、紅椒各30克;調料:色拉油50克,鹽8克,味精8克,糖5克。
2、臘肉洗淨,放入沸水中大火煮10分鐘至熟,取出後洗淨浮沫,切成長5釐米、寬0.3釐米的條;核桃花洗淨;青、紅椒洗淨,切成長5釐米、寬0.3釐米的條。
3、核桃花放入開水中小火浸煮30分鐘,取 ...
1、主料:裡脊肉1塊、核桃仁適量。
2、輔料:料酒適量、鹽適量、澱粉適量、甜麵醬適量、郫縣豆瓣醬適量、藍莓醬適量、水適量、油適量、白芝麻適量、蔥花適量。
3、裡脊肉一塊洗淨備用;
4、切成指甲蓋大小的肉丁,加入料酒、鹽和澱粉抓勻醃製;
5、甜麵醬、郫縣豆瓣醬、藍莓醬、水、澱粉,調勻備用;
...
用料:核桃500g、食鹽200g。1、把帶殼的核桃去殼備用(如是核桃肉的忽略第一步),取一口乾淨的鍋燒一鍋開水,待水開後倒入核桃肉翻炒幾下撈起,瀝乾水分放入墊有廚房吸油紙的盤子上稍微晾乾備用。
2、取適量食鹽放入鍋中用中火翻炒至鹽溫熱,再把備用的核桃肉倒入炒熱的鹽中繼續翻炒,炒至核桃肉顏色略變深,核桃 ...
1、主料:雞胸脯肉500克。
2、輔料:核桃150克,雞蛋清80克,
3、調料:蔥汁10克,薑汁5克,鹽5克,料酒25克,味精6克,菱角粉40克,植物油100克。
4、將雞脯肉剔淨筋皮後剞上花刀,切成丁,盛入碗內,加入蔥薑汁、料酒、精鹽拌勻;
5、隨即將蛋清內加入澱粉調成蛋糊,倒入雞塊碗內 ...
材料:核桃仁500g,麻油少許。
做法:
在不粘鍋里加上水和白糖,攪拌至糖溶解,倒放入買來的核桃仁;小火煮到水分收幹,糖水裹著核桃仁時盛出;在鍋裡倒入麻油;等油熱了之後倒入炒過的核桃仁,用小火炒到金黃色;然後盛出濾去油,選用最小的火,一邊炒一邊拿筷子翻動,防止燒焦;撒一點點鹽,味道更好,然後出鍋即 ...
製作步驟:
1、將核桃剝好,處理完成;
2、將核桃用開水淖一下,去澀味;
3、將核桃瀝乾水;
4、將核桃放進微波爐一分鐘再換一個碟重新微波一次;
5、熱鍋放少許水,加紅糖熬成漿,再加一小匙蜂蜜;
6、紅糖熬好過後放核桃翻炒;
功效:
核桃炒紅糖是老中醫偏方,可以治療感冒、發 ...
1、從中醫的角度來說,核桃與紅糖都是性味偏溫的食物,核桃還有健胃的功效,紅糖有溫經散寒的效果;
2、核桃炒紅糖對於慢性胃炎有著一定的緩解作用;
3、核桃炒紅糖可以治療感冒,發燒,食火,對女性使用效果特別好,是一種營養補品。 ...