1、原料：油麥菜300克，蒜末20克。輔料： 鹽、味精各適量、蔥、蠔油。
2、蒜切成蒜蓉，蔥切蔥花，油燒至8成熱，下蔥花和部分的蒜蓉熗鍋，出味後下油麥菜，快速翻炒。
3、然後加入些許蠔油或老抽，翻炒，待油麥菜變的梢軟一些了，加一勺熱水，這就是炒油麥菜不變色的妙招，轉中火悶，將剩餘的蒜蓉全部加入，快熟時加鹽出鍋。
炒油麥菜能不放蒜。
炒油麥菜不放蒜的做法：
清炒油麥菜。
主料：油麥菜300克，
調料：色拉油20克，鹽3克，味精2克。
製作過程：
1、油麥菜擇洗乾淨，切成6~7釐米長的段；
2、鍋里加入適量油燒熱，放入油麥菜，加入味精和鹽，炒到油麥菜碧綠，關火；
3、出鍋。放入盤裡，即可食用。
清炒油麥菜放醬油。清炒油麥菜的製作材料：主料：油麥菜300克輔料：辣椒10克、辣椒10克。調料：姜5克，大蔥5克，香菜3克，醬油8克，生抽3克，色拉油15克。清炒油麥菜的做法：油麥菜擇洗乾淨，切成5釐米長的段；蔥、姜、紅椒、青椒分別切絲備用；鍋中放油，爆香姜蔥絲，放入油麥菜煸炒；烹入海鮮醬油、生抽調味；然後放入紅椒絲、青椒絲略炒，撒上香菜末即可。清炒油麥菜的製作要訣：油麥菜炒的時間不能過長，半生即可，否則會影響成菜脆嫩的口感和鮮豔的色澤。海鮮醬油、生抽不能放得太多，否則成菜會失去清淡的口味。
炒油麥菜做法：
1、準備材料：油麥菜5顆、大蒜2個。
2、油麥菜洗淨。
3、鍋中下油燒熱，放蒜瓣微煎。
4、倒菜後，大火翻炒。
5、炒熟後裝盤即可。
油麥菜：
油麥菜，菊科萵苣屬植物。油麥菜葉片呈長披針形，它的長相有點像萵筍的頭，葉細長平展，筍又細又短。其性耐熱、耐寒、適應性強 ...
1、乾毛巾吸水，用乾毛巾把溼衣服包起來，用力擰到滴不出水，這樣衣服就有七八分幹了。然後，掛在通風好一點的地方，晾乾的速度會快很多。但是，有亮片、珠子或是其他裝飾品的衣服及絲綢等一些嬌貴料子的衣服最好別用這個方法。
2、黑袋子吸熱法，將黑色塑膠袋剪開到足以遮蓋衣物的尺寸，用夾子夾好，掛在有光線並通風的地 ...
1、瘦肉1000克，五香1小把，醬油半碗，冰糖1小把，大蔥1根，鹽1小勺，雞精1小勺，姜6片，水適量，幹辣椒3顆，油1大勺。
2、準備好大料配料，花椒可以搗碎會更加的入味。把豬肉洗乾淨準備好。
3、油燒香放入五香、幹辣椒炒香。
4、倒入搗好的花椒粒，炒出香味。
5、蔥切兩節、醬油，倒入鍋中 ...
1、將襪子用洗衣液揉搓一下然後靜置5-10分鐘。
2、加入適量溫水浸泡2-5分鐘，切記不可以加太多水，剛好淹過襪子就行。
3、拿起襪子揉搓拿住襪子容易髒的地方，就是腳趾處和腳跟處進行揉搓，然後浸水，再揉搓，多次反覆，直至搓出很多泡沫。
4、然後將帶有泡沫的襪子用清水，進行多次清水漂洗，直至沒有 ...
1、將扳手套在角閥的外部，用鐵錘對扳手的手柄輕輕敲打，等角閥鬆動了即可將其擰下；
2、也可往角閥裡滴入食用油或煤油，待油充分將角閥浸透後，再使用扳手和鋼絲鉗將它擰下來；
3、或採用燃燒的方式，讓螺絲遇熱膨脹變鬆，再擰下三角即可。 ...
1、主料：油麥菜。
2、輔料：辣椒（紅，尖）10克，辣椒（青，尖）10克。
3、調料：姜5克，大蔥5克，香菜3克，醬油8克，生抽3克，色拉油15克。
4、步驟：油麥菜擇洗乾淨，切成5釐米長的段；蔥、姜、紅椒、青椒分別切絲備用；鍋中放油，爆香姜蔥絲，放入油麥菜煸炒；烹入海鮮醬油、生抽調味；然後放 ...
補授法混合餵養：補授法是在媽媽每次餵奶時，先讓寶寶吃母乳，等寶寶吸吮完兩側乳房後，再新增配方奶。如果下次母乳量夠了，就不必添加了。補授法混合餵養的優點是保證了對乳房足夠的刺激，這樣實施的最終結果可能會重新迴歸到純母乳餵養。建議4個月以下的寶寶採用補授法。
代授法混合餵養：一次餵母乳，一次喂牛奶或代乳品 ...