炒泡麵怎麼炒好吃

　　用料：泡麵１包，蘑菇２朵，蒜苗２棵，胡蘿蔔１段，烤裡脊肉５０克，蝦４只，味極鮮醬油少量。

　　1、蒜苗摘洗乾淨切段，胡蘿蔔去皮洗淨切絲，烤裡脊肉切條。

　　2、蝦洗淨剪掉蝦鬚，蘑菇洗淨，撕成條入鍋焯水。

　　3、泡麵加入開水燙軟，用筷子挑散。

　　4、用開水將醬包調開，加點粉包調料調勻。

　　5、鍋裡油熱加入胡蘿蔔炒軟，加入蘑菇，蒜苗翻炒幾下。

　　6、加入蝦，裡脊肉，加點味極鮮醬油翻炒。

　　7、加入泡麵翻炒，加入調好的料汁調勻即可出鍋。

　　１、蝦營養豐富，且其肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。

　　２、蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓及心肌梗死。

　　３、蝦的通乳作用較強，並且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。

　　４、日本大阪大學的科學家發現，蝦體內的蝦青素有助於消除因時差反應而產生的時差症。

　　1、泡麵1包，青菜半個，雞蛋1個，香菇1朵，火腿1根，泡麵醬包1包，泡麵料粉包1包，小蔥適量。

　　2、將青菜葉、香菇、小蔥全部洗淨後切一下，備用。

　　3、取一根火腿腸去皮斜切成片狀。

　　4、鍋裡煮水，水沸後下入泡麵，煮至六七成熟撈出。

　　5、碗中打一個雞蛋，攪拌均勻後入鍋煎成雞蛋塊，盛出備用。

　　6、鍋底留油，爆香蔥花，隨後下入香菇片進行反覆煸炒。

　　7、待香菇片煸炒至收縮後加入青菜葉，翻炒至青菜葉變軟再加入火腿片翻炒幾遍。

　　8、將剛剛煮好的泡麵下入鍋中，加入料粉包跟醬包，上下翻炒均勻後再加入雞蛋塊，最後翻炒1分鐘即可盛出。

　　9、出鍋，撒些許蔥花，可以開吃了。

　　1、準備一根香腸，一個雞蛋，一包泡麵，將雞蛋打散放在碗內備用，將香腸切成片備用；

　　2、首先將鍋裡放入適量的水，開火，等鍋裡的水開之後，將泡麵倒入鍋內，調料可根據自己的口味放入；

　　3、待泡麵煮熟以後，將其撈出來放入碗裡面，可以選擇用涼水過一下；

　　4、將鍋裡面放入油，待油熱以後，將打好的雞蛋放入鍋內翻炒；

　　5、雞蛋翻炒熟以後，放入香腸或者其他自己喜歡吃的青菜等都可以，繼續接著翻炒；

　　6、倒入之前撈在碗裡的面，放入生抽、辣椒醬等調味品繼續翻炒；

　　7、美味的炒泡麵就做好了，出鍋裝盤即可美美的享用了。