材料:香菇100g、油菜心100g、油適量、鹽適量、白糖適量;
做法:1、 將香菇洗淨後放溫水中泡發,撈出瀝去水,去柄,切小塊;
2、 將油菜心去根洗淨,撈出瀝水,大棵的在根部縱向剖十字刀,小棵不切,整棵炒;
3、 將炒鍋置大火上,倒入植物油,燒至油鍋冒煙時放入香菇先炒幾下,再放入油菜心;
4、 炒至變軟色變綠時加入精鹽、白糖和泡香菇的水,蓋上鍋蓋燒3分鐘,加入味精炒勻後盛入盤內即可。
材料:香菇100g、油菜心100g、油適量、鹽適量、白糖適量;
做法:1、 將香菇洗淨後放溫水中泡發,撈出瀝去水,去柄,切小塊;
2、 將油菜心去根洗淨,撈出瀝水,大棵的在根部縱向剖十字刀,小棵不切,整棵炒;
3、 將炒鍋置大火上,倒入植物油,燒至油鍋冒煙時放入香菇先炒幾下,再放入油菜心;
4、 炒至變軟色變綠時加入精鹽、白糖和泡香菇的水,蓋上鍋蓋燒3分鐘,加入味精炒勻後盛入盤內即可。
1、食材:扁粉一斤、雞蛋三個、香蔥二兩、垛椒兩勺、鹽適量、陳醋適量、醬油適量、蠔油適量、綠豆芽半斤。
2、將綠豆芽洗淨,瀝乾水;
3、調味品:雞蛋三個、香蔥二兩、垛椒二勺;
4、將香蔥,枝葉切成細丁;
5、鍋中放油燒熱,雞蛋快速敲入,翻碎;
6、加入扁粉下鍋,稍爆片刻;
7、放入綠豆芽下鍋,來回進行翻炒;
8、炒至綠豆芽表面微軟時,調入兩勺垛椒,撒入蔥白,進行爆香;
9、淋入蠔油、醬油、陳醋,翻至起色;
10、調入鹽,炒至扁粉進味;
11、最後撒入蔥葉稍翻,即可裝盤備用。
1、帶魚剖開肚子,洗乾淨,剪成大小合適的一段段。
2、準備調料,蔥切段,姜切絲。
3、熱鍋下油,放入帶魚煎,不要經常翻動。
4、一面煎至略黃時,翻面繼續煎。
5、加入薑絲,料酒。
6、煎至兩面金黃時,加鹽調味。
7、加點水,稍微煮一下,撒入蔥段,即可出鍋。