1、土豆煮熟去皮,搗成泥,並多搗一些使土豆泥變得有粘性。
2、將土豆泥、豬肉縻、蔥末和鹽混合均勻。
3、將土豆泥分成16個劑子。
4、將劑子搓成小球,滾上一層面粉和蛋液,再滾上面包屑放在盤子裡待用。
5、油鍋裡放適量色拉油(約兩釐米高),用大火將油燒熱,再將土豆丸子下到油鍋裡,丸子炸到顏色金黃就可出鍋了。
1、土豆煮熟去皮,搗成泥,並多搗一些使土豆泥變得有粘性。
2、將土豆泥、豬肉縻、蔥末和鹽混合均勻。
3、將土豆泥分成16個劑子。
4、將劑子搓成小球,滾上一層面粉和蛋液,再滾上面包屑放在盤子裡待用。
5、油鍋裡放適量色拉油(約兩釐米高),用大火將油燒熱,再將土豆丸子下到油鍋裡,丸子炸到顏色金黃就可出鍋了。
1、土豆1個,食用油25毫升,清水適量。
2、將土豆去皮,洗淨,擦成細絲,放入碗中,加適量水和鹽,用手搓揉,待土豆絲變成絲時,放入水中,浸泡30分鐘。
3、取出土豆絲,放入清水中浸泡,泡至軟,撈出,瀝乾水分,加入麵包裹均勻土豆絲。
4、鍋中加適量食用油燒熱,倒入土豆絲和油,大火炒至土豆絲變軟盛出,再放入清水中過涼,瀝乾水分後,放入食用油和鹽,拌勻,即可食用。
5、特點:色澤金黃,香脆可口,營養豐富。
1、先把土豆洗淨削皮後切成片上鍋大火蒸熟,期間可以把香菇幹、蝦米泡水備用,家裡沒有蝦米了所以我用蝦皮代替了,蝦皮不需要泡發。土豆蒸熟以後取出放入盆中搗碎備用,儘可能搗碎一些。
2、然後加入木薯粉100克左右,根本土豆分量新增或減量,自行判斷。然後揪一小點在手掌搓成圓形再搓成橢圓形小條,擺盤備用。
3、全部都做好後,大鍋燒開水後依次將土豆條慢慢放入開水中,煮至土豆條全部浮起來就是熟了。最後把瀝乾水分的土豆條和蔥段也放進去炒勻就可出鍋了。
4、土豆的營養元素
土豆含有豐富的碳水化合物、蛋白質、維 生素A、B族維生素、維生素C、纖維素、鈣、 鎂、鉀等營養物質,脂肪的含量比較低,具有很高的營養價值,被譽為人類的“第二麵包”。 土豆中的纖維素比較細嫩,對寶寶的胃腸黏膜不會產生什麼不良刺激,又容易消化,是寶寶預防便秘的理想食物。