剛剛吃完飯不可以吃蘋果。吃晚飯1個小時後吃蘋果可以促進消化。可是剛剛吃完飯就吃蘋果不利於消化。吃蘋果可以降低血液中的膽固醇含量，增加膽汁分泌和膽汁酸功能，從而防止膽固醇沉澱在膽汁中形成膽結石。
蘋果是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物，其樹為落葉喬木。蘋果營養價值很高，富含礦物質和維生素，含鈣量豐富，有助於代謝掉體內多餘鹽分，蘋果酸可代謝熱量，防止下半身肥胖。
雖然水果與蔬菜在營養價值上有許多相似之處，但由於水果不需烹調，生食能避免營養素在烹調中的損失，最大發揮其營養作用。因此，水果的營養作用是其他食物所不能取代的。 飯前吃才利於營養吸收 在吃水果的時間上，目前中國人存在一個極大的誤區。把水果當成飯後甜品，其中的有機酸會與其他食物中的礦物質結合，影響身體消化吸收水果中的果膠有吸收水分、增加胃腸內食物溼潤程度的作用，因此飯後吃水果還會加重胃的負擔。
1、柚子。柚肉甘酸，性寒無毒，具有理氣化、潤肺清腸、補血健脾等功效。鮮柚肉含有類似胰島素成分，有降血糖功效，極有益於糖尿病。此外，柚子還有健胃脾、潤肺、補血、清腸、利便功效，可促進傷口癒合，對敗血病有良好療效。現代醫學還發現，柚子有預防腦血栓、抗癌、減肥等效果。
2、山楂。山楂營養豐富，含有多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等，還含有黃酮類、內酯、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質。另外，還可以促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能。
3、獼猴桃。獼猴桃當中含有一種蛋白
1、大量吃海鮮後，先暫時不要吃水果，蜂蜜等來幫助消化。
2、因為海鮮裡含有的鞣酸，砷等成分會和蛋白質，維生素產生化學反應，讓肌體不適或引發疾病。因為海鮮多寒性，建議先喝點溫熱水或薑湯紫蘇水等暖中和胃。然後過1小時吃乳酶生等助消化的藥物。吃海鮮10小時後可以吃助消化的水果蔬菜。 ...
晚飯後可以吃西紅柿是可以的，事實上，西紅柿是一種健康的減肥食物，晚間吃西紅柿的燃脂效果更能頂得上白天的高強度減肥運動。快來看看晚間的西紅柿減肥法吧，邊吃著美味，邊更快燃脂，當它和油脂類一起食用時，不僅吸收效果更好，還可消除便秘；而當它和碳水化合物一起食用時，則能有效降低血糖生成指數，使血糖值不易升高，從而 ...
晚飯後半個小時可以散步，一個小時後才可以跑步。原因是：
1、一小時後食物己初步消化，食物中的糖最先被吸收，可以補充運動所需能量。
2、吃完晚飯太早運動，易造成胃下垂，消化不良。 ...
白菜其性微寒，有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃、清肺熱之效。
酸奶的發酵過程使奶中糖、蛋白質有百分之二十左右被水解成為小的分子，奶中脂肪含量一般是百分之三到百分之五。經發酵後，乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍，這些變化使酸奶更易消化和吸收，各種營養素的利用率得以提高。酸奶由純牛奶發酵而成，除保留了鮮牛奶的 ...
吃完飯後馬上吃水果不好。飯後立即吃水果容易導致水果在胃中滯留，使得果糖與胃酸作用而導致吃下的米飯過度發酵，產生大量的氣體，而這會導致腹脹、打嗝或是腸胃不適。水果的進食務必在飯後一小時。
類似的飲食先後順序還有：第一先吃全麥麵包再喝咖啡，這容易導致人健忘、焦躁易怒。因為咖啡因會破壞全麥麵包所含的維生素b ...
鵪鶉蛋的功效：對貧血、營養不良、神經衰弱、月經不調、高血壓、支氣管炎、血管硬化等病人具有調補作用；對有貧血、月經不調的女性，其調補、養顏、美膚功用尤為顯著。
和鵪鶉蛋相剋的食物有：
1、鵪鶉蛋和香菇相剋：同吃面部容易長黑斑；
2、鵪鶉蛋和豬肝相剋：面生黑斑；
3、腦血管病人及老年人不宜多食 ...
1、吃完螃蟹後最好的當然是喝薑茶了。
2、螃蟹屬寒涼性，體虛寒氣重的人不宜吃螃蟹，做美味的螃蟹最好加上姜蔥蒜，這些作料能去寒。去過洞庭湖邊一家叫吊腳樓的專門吃螃蟹的店，主人家自己專門熬製了紅糖薑茶，據說吃完螃蟹後喝薑茶是最好最科學的。因為薑茶不僅可以暖身，中和掉螃蟹中的寒涼之氣，同時也很美味哦！ ...