為什麼女生也打呼嚕+女性睡覺打呼嚕是什麼毛病

　　睡覺打呼嚕想必很多友友都有遇到過這種情況，像這種自己一個人睡還好，但是和朋友或者愛人在一起，對方簡直不要太煎熬，所以女生打呼該怎麼辦成了很多人都有的疑問，下面小編就和大家一起看看。

　　為什麼女生也打呼嚕

　　打呼嚕，一般來說，不分男女年少。肥胖的人大部分人都有打呼嚕。只要體檢心肺及上呼吸道正常，打呼嚕是正常現象。打呼嚕，常在肥胖的人，是由於頸部肌肉超標準，人在睡眠狀態下氣管鬆弛，頸部肌佔位，壓迫著上呼吸道。上呼吸氣管受到正常呼吸的影響，氣管變窄了，呼吸聲音有所加大，由呼吸聲音息聲波頻率增高，造成人們常說的打呼嚕。

　　女生打呼該怎麼辦

　　打呼的治療方法一般醫學上採用呼吸機和手術治療，對於個人，不建議手術，嚴重的情況可以採用呼吸機！如果不是很嚴重的情況也可以自己調理。

　　打呼就是呼吸道肌肉組織放鬆以後，氣流透過軟組織振動導致的發聲。所以，首先要減肥，減少身體脂肪的堆積。其次，要加強鍛鍊，尤其的咽部肌肉。再則，採用側睡，適當調整枕頭，不要過高或者過低。還可以採用止鼾貼，增大鼻腔的呼吸道！

　　女性睡覺打呼嚕是什麼毛病

　　女性睡覺打呼嚕是什麼毛病是很多友友好奇的，但是吧由於打呼嚕的原因有很多，所以打呼嚕要去醫院檢查，有的打呼嚕窒息要了命，打呼嚕會引起高血壓 心臟病，失眠多夢。平時生活上要多吃清淡食物，少抽菸，不喝酒。早睡早起。加強體育運動等，也能減輕鼾症。

　　打鼾即打呼嚕，感冒鼻塞時可引起打鼾，或是過度勞累也可以引起打鼾的現象，實際上這並不利於人的身體健康，晚上睡覺時打鼾，會使睡眠呼吸反覆暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧症，從而可能誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛等疾病。所以應該注意的是白天不要過度勞累、睡前不要從事刺激的活動、避免吸菸、飲酒和刺激性藥物等，儘量避免打鼾。若是症狀比較嚴重，可以透過相關的醫療手段進行治療處理，可以諮詢專業的醫生。

　　大多數狗類睡覺都會打呼嚕。

　　具體原因：

　　1、扁臉。口鼻部很短的品種大部分都有打呼嚕的情況，鼻腔收縮會使氣道更窄，氣道內軟組織振動導致打鼾。

　　2、組織鬆散。鬆散的咽喉處組織也會引起打鼾，這些鬆散的組織在呼吸時更容易振動。

　　3、肥胖。喉嚨處脂肪堆積，引起氣道變窄，氣體進入鼻腔或氣道引起周邊軟組織振動。

　　4、疾病或過敏。某些犬科疾病會導致打鼾。

　　5、睡覺方式。當犬類頭部與身體夾角較小時，由於肌肉的扭曲引起氣道或呼吸系統堵塞會導致打鼾。

　　金毛睡覺如果以前打鼾，而突然打鼾，可能為疾病所引起。