第一、 巨大的工作壓力是引起躁鬱症的主要原因,年輕人大多處於事業的拼搏與上升階段,巨大的工作壓力容易引起躁鬱症。
第二、 缺少有效的溝通也是年輕人容易得躁鬱症的主要原因,大部分年輕人都處於未婚狀態,且在外工作一人獨居,缺少有效的溝通交流,引起發病。
第三、 年輕人的飲食習慣很差,沒有規律,又經常需要應酬,從而引起內分泌失常,導致情緒改變,所以容易得躁鬱症。
第四、 年輕人休息時間不足平均只有7個小時,且休息時間大多在凌晨以後,以至於白天的精神狀態差從而導致情緒上的波動,所以容易得躁鬱症。
第一、 巨大的工作壓力是引起躁鬱症的主要原因,年輕人大多處於事業的拼搏與上升階段,巨大的工作壓力容易引起躁鬱症。
第二、 缺少有效的溝通也是年輕人容易得躁鬱症的主要原因,大部分年輕人都處於未婚狀態,且在外工作一人獨居,缺少有效的溝通交流,引起發病。
第三、 年輕人的飲食習慣很差,沒有規律,又經常需要應酬,從而引起內分泌失常,導致情緒改變,所以容易得躁鬱症。
第四、 年輕人休息時間不足平均只有7個小時,且休息時間大多在凌晨以後,以至於白天的精神狀態差從而導致情緒上的波動,所以容易得躁鬱症。
處女座的人更容易得癌症?
處女座的人追求完美是人所共知的,具備這種性格特點的人,更容易癌症擊中。美國最近的一個研究表明,有潔癖的女性,更容易罹患乳腺癌,卵巢癌,而且一旦患癌,治癒和康復都相對困難,而潔癖無非是追求完美的表現之一。
美國這個結論是調查了800例乳腺癌患者之後得出的,也曾有人將其歸結為清潔劑的過分使用。但我國著名的腫瘤專家,上海中醫藥大學的何裕民教授不僅發現了癌症病人的潔癖問題,而且還發現,這些有潔癖的乳腺癌患者,一向排斥化學清潔劑,只用清水及普通肥皂,她們之所以患癌,其實是長期追求完美導致的,她們大多心很重。
所謂完美,就是不允許有差池,這對任何一個普通人來說,都是一個高於自己能力的目標。所以,與處女座合作讓人覺得累,因為他們也以這種完美的標準要求合作者,而他們自己,一旦認定了這樣的目標,神經就會一直為此緊繃著,所以,他們很難輕鬆,甚至很難幸福。這個目標可以是工作中的:為了晉升,為了不被同事恥笑,也可以是生活中的:房間必須纖塵不染,各種傢什必須嚴格擺放在規定位置。
人的內分泌系統,向來和神經關係密切,故名“神經—內分泌”,持續緊繃的神經就會引起內分泌失調,以致於乳腺,卵巢這些激素作用到的靶器官,就會被過度刺激而癌變!
中國古人早就意識到了這一點,所以中國的“病”字下面放了個“丙”,因為“丙”在天干地支中,是與“心”相對的,古人早就發現,在疾病的成因中,“心”起了很大作用。這個“心”不是跳動著的泵血的心臟,而是憂患意識重壓之下的心情。
有研究發現,一些癌症病人在得了癌症之後又患上了精神分裂症,這種雪上加霜的事卻使他們的命運發生了逆轉,多年之後,和他們一起被診斷癌症的精神正常人很多都已經過世,唯獨他們,仍舊瘋瘋傻傻地活著,原因之一就是他們的精神分裂了,一直可以揪著的,沉重的“心”不存在了,那些因“心”而發生的疾病由此失去了立足之地。
第一、 如何檢查檢測躁鬱程度
能不能正常上班與生活
從表現上來看,若您有時躁狂或抑鬱,但不會影響正常的工作,也就說您還是都會控制自己,那就算正常範圍。若已經對生活產生了影響,例如被老闆解僱,經常與別人吵架等,就已經明確表明影響了您的正常生活,這時就需要及時的去解決這些心理問題。
第二、 自己有沒有意識到
如果當自己有躁狂和抑鬱的時候,或者之後,具備有對自身的行為了進行分析的能力,那麼這是屬正常狀態。反而有些人狂躁或抑鬱時,絲毫不覺得我們的行為了美容任何不妥,那麼,這就可以初步判斷是處於躁鬱症邊緣。
第三、 躁狂發作的時間話不是一般的多少簡直像水流一樣多少,而且不被截斷,被截斷的話心情特別激動甚至動手打人。就像開啟了防禦機制,刀槍不入,有自己說不聽人說。
第四、 發病時的表情也跟平常不一樣,特別是眼神。