人胖瘦和基因生活習慣有很大關係。瑜伽第一追求的是內心和身體上的健康，健康就是美。佛教認為眾生平等。在瑜伽也是這樣，你我他，無論是誰，男女老少，高矮胖瘦，容貌美醜，在追求解脫、追求幸福面前都是平等的。不要在意自己的某些“缺點”，讓它成為瑜伽或其他愛好的絆腳石。更別用這樣的標準衡量別人，子非魚焉知魚之樂。所以，瑜伽老師有點胖是正常的。
人胖瘦和基因生活習慣有很大關係。瑜伽第一追求的是內心和身體上的健康，健康就是美。佛教認為眾生平等。在瑜伽也是這樣，你我他，無論是誰，男女老少，高矮胖瘦，容貌美醜，在追求解脫、追求幸福面前都是平等的。不要在意自己的某些“缺點”，讓它成為瑜伽或其他愛好的絆腳石。更別用這樣的標準衡量別人，子非魚焉知魚之樂。所以，瑜伽老師有點胖是正常的。
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10、《只願來生不再錯過》作者：淨逗
專業靠譜的瑜伽老師應該：
1、制戒、遵行各五條要求，是每個瑜伽修行者的基本行為準則。比如不傷害在習練中就可以理解為不傷害自己的身體，尊重身體，不強行違背自己生理界限做一些動作。
2、追求瑜伽的平衡與統一。首先，瑜伽既不應該是純力量的練習，也不單單只是單純柔韌訓練。在力量和柔韌之間，要尋找一個平衡。再者，瑜伽也不應該是指體式的習練，瑜伽還要有呼吸法、冥想、唱誦的習練。瑜伽應該是身體和內心的平衡合一。
3、因材施教，能真對學生自身的情況，合理做出課程安排和體式調整。比如僵硬的可能要多練習陰瑜伽體式，柔韌性好的要增加力量練習，多練戰士式等。
4、授業解惑，能到幫助習練者認識自己，提升自己。