1、烏雞搭配當歸、黃芪煲湯,可以起到補血補氣的作用,起到氣血雙補以及滋補肝腎的作用。
2、烏雞搭配紅豆、黃精、陳皮煲湯,這樣煮出來的烏雞湯既能補血,又能養顏,還能強壯身體,換季的時候多喝無妨哦。
3、烏雞搭配枸杞、紅棗煲湯,這樣的湯最適合需要經常對著電腦的女性飲用呢,不僅補血養顏,還對眼睛有好處,起到明目養肝的效果。
4、烏雞搭配人參,用人參搭配烏雞熬湯,不僅可以補腎養氣,還能延年益壽,有很好的抗衰老效果。
1、烏雞搭配當歸、黃芪煲湯,可以起到補血補氣的作用,起到氣血雙補以及滋補肝腎的作用。
2、烏雞搭配紅豆、黃精、陳皮煲湯,這樣煮出來的烏雞湯既能補血,又能養顏,還能強壯身體,換季的時候多喝無妨哦。
3、烏雞搭配枸杞、紅棗煲湯,這樣的湯最適合需要經常對著電腦的女性飲用呢,不僅補血養顏,還對眼睛有好處,起到明目養肝的效果。
4、烏雞搭配人參,用人參搭配烏雞熬湯,不僅可以補腎養氣,還能延年益壽,有很好的抗衰老效果。
食材準備:烏雞1只;鮑魚5只;蓮子20克;枸杞10克;大棗5克;料酒10毫升;姜5片;鹽5克。
具體做法如下:
1、鮑魚處理乾淨內臟,搓洗乾淨,切花刀備用。
2、把烏雞去頭尾洗淨,斬成塊。
3、烏雞用開水汆燙去血水,撈出溫水洗淨備用。
4、大棗、枸杞、蓮子清洗乾淨,老薑切片。把所有食材放入鍋內,加入料酒,溫水沒過食材。
5、大火燒開後轉小火慢煲40分鐘。關火,加鹽調味即可。
6、鮑魚烏雞湯成品。
烏雞湯的燉煮時間與火候的大小和燉煮的容器有很大的關係,一般燉煮烏雞湯時通常是用燉盅或者砂鍋燉,如果是慢火用燉盅燉烏雞湯的話,通常需要3小時才能燉成。
如果無法確定烏雞湯是否已經燉好,可以用一根筷子輕輕戳一下烏雞肉,如果很容易就能戳進去的話,表示烏雞肉已經軟爛,烏雞湯也已經燉好了,如果用筷子戳烏雞肉比較硬,有明顯的阻礙感,就表示仍然需要繼續燉煮。