烏龜是一種變溫動物。只要水溫下降到15攝氏度以下時，烏龜便靜臥水底，開始睡覺。
烏龜隸屬於龜科、烏龜屬的一種。烏龜別稱金龜、草龜、泥龜和山龜等。在動物分類學上隸屬於爬行綱、龜鱉目、龜科，是常見的龜鱉目動物之一。是現存古老的爬行動物。
特徵為身上長有非常堅固的甲殼，受襲擊時龜可以把頭、尾及四肢縮回龜殼內。大多數龜均為肉食性，以蠕蟲、螺類、蝦及小魚等為食，亦食植物的莖葉。
中國各地幾乎均有烏龜分佈，但以長江中下游各省的產量較高。廣西，山東各地也都有出產，尤以桂東南、桂南等地數量較多。國外主要分佈於日本、巴西和朝鮮。
一炷香的時間大約是多久 一炷香大概是幾小時
一炷香的時間大約是十五分鐘到一個小時不等。因為古代香的長度、粗細不等，有的香需要十五分鐘燒完，有的香需要一個小時才燒完。而古時指"一炷香"的時間也就是兩刻鐘左右即大約三十分鐘。
一炷香的來歷
一炷香的時間這個概念起緣於僧人打坐，那個時候寺廟裡沒有鐘錶，所以僧人們就燒香計時。他們每天要打坐修行，一天要打夠11炷香才行，打坐的過程中可以休息20分鐘。在那個時候燒香計時無疑是一種最好的方法了，因為它不僅攜帶方便，而且到處有賣的，還能營造氣氛。晚間打更的更夫也用香來確定時間，所以那個時候也叫“更香”。
古代記時的方法
1、地支計時法
古人把一晝夜分為十二個時辰，用十二地支名加上“時”字表示。即子時、丑時、寅時、卯時、辰時、巳時、午時、未時、申時、酉時、戌時、亥時。每一時辰相當於今天的兩個小時。子時就相當於現在的23點至1點，依此類推。
2、十二時段計時法
即把一晝夜分為十二個時段，每個時段等於現在的兩個小時。各時段的名稱是：夜半、雞鳴、平旦、日出、食時、隅中、日中、日呋、晡時、日入、黃昏、人定。夜半相當於子時，就是23點至1點，以此類推。
(1)天色：「夜半」；地支：「子時」；現代記時「23-1點」
(2)天色：「雞鳴」；地支：「丑時」；現代記時「1-3點」
(3)天色：「平旦」；地支：「寅時」；現代記時「3-5點」
(4)天色：「日出」；地支：「卯時」；現代記時「5-7點」
(5)天色：「食時」；地支：「辰時」；現代記時「7-9點」
(6)天色：「隅(音‘娛’)中」；地支：「巳時」；現代記時：9-11點」
(7)天色：「日中」；地支：「午時」;現代記時「11-13點」
(8)天色：「日(音‘跌’)」；地支：「未時」；現代記時「13-15點」
(9)天色：「晡(音‘哺’)時」；地支：「申時」；現代記時「15-17點」
(10)天色：「日入」；地支：「酉時」；現代記時「17-19點」
(11)天色：「黃昏」；地支：「戌時」；現代記時「19-21點」
(12)天色：「人定」；地支：「亥時」；現代記時「21-23點」
3、燃香
說起香可能大家不是很熟悉，但說起一炷香的時間，我們可是經常在電視裡面看到，往往大多數比賽都以一炷香燃完計時，故而燃香也是古人常用的計時方法。後來隨著歷史的不斷推進，一炷香慢慢的變成了一個計時單位，那麼一炷香是指多久呢?古時有“一時辰=兩個小時=四炷香”的說法，故而一炷香在古代往往指的是今天的半個小時。
4、更點計時法
這種計時法出現較晚，專用於夜間計時。古人把一夜分為五個時辰，一個時辰即一更，一更相當於現在的兩個小時。一更是晚上7點至9點，二更是9點至11點……以此類推。三更半夜就是由此而來。古時為計時準確的需要，又把每一“更”劃分為五個“點”。
夜間時辰五更五鼓五夜現代時間
黃昏一更一鼓甲夜19-21點
人定二更二鼓乙夜21-23點
夜半三更三鼓丙夜23-1點
雞鳴四更四鼓丁夜1-3點
平旦五更五鼓戊夜3-5點。
原因：
1、因為噪音或光照干擾睡眠，高溫或嚴寒影響睡眠，臥具不適而影響睡眠。或是改換睡眠環境造成睡眠不好。
2、高速跨幾個時區的旅行以及由白班改夜班工作，由於體內生物鐘尚未適應新的晝夜節律，因此也是導致睡眠時間短原因。
3、各種疼痛性疾病，使人痛苦的疾病如心肺疾病、關節炎、晚期癌症、夜尿症、胃腸疾病、腎功能衰竭、甲狀腺功能亢進、帕金森病等常常引起睡眠變短。
解決方法：
1、晚餐要吃比較容易消化、不會造成胃腸負擔的清淡食品，並配些湯類，避免因過飽而加重心臟負擔。
2、睡前避免過於興奮，不要做強度大的運動，避免引起興奮的因素，如飲茶、酒、咖啡、吸菸以及看刺激性的電視和書等，保持情緒平穩。
3、睡前用熱水泡腳，按摩足心湧泉穴。睡前用熱水泡腳可使血管擴張，促進血液迴圈，有利於夜間睡得香。