無花果煮冰糖水的方法

　　原材料：無花果200g，老冰糖適當。

　　1、選擇不太熟的無花果，清洗表皮，從蒂部撕掉，會外滲很多乳白色液汁。

　　2、扒開無花果連在液汁裝在碗裡內。

　　3、加適當老冰糖，加適度的水。

　　4、上鍋隔水蒸熟。

　　5、熟後，無花果瓤的色調滲入滋補湯中，種子飄浮在滋補湯表層。

　　1、取適量的冰糖，然後加入適量的水煮開後燜煮2-3分鐘，即可以直接飲用，也可以放涼後飲用更冰爽。

　　2、冰糖水對人的咽喉部有比較好的溫潤和物理治療效果，能消除區域性的炎症，從而能減輕疼痛感，減少咳嗽的發生。日常飲用冰糖水還能消除氣管和肺部的炎症，從而能抑制分泌物的產生。

　　材料枸杞100克，白梨3-4個，冰糖50克。做法1、將白梨洗淨去皮，切成小塊。2、將3大碗水倒入煮鍋，煮沸後加入白梨塊和枸杞。3、用小火燜3-5分鐘後加入冰糖，待冰糖完全融化後即可食用。

　　功效：梨潤肺清熱，生津止渴，與冰糖同用，增強潤沛止咳作用，可治療小兒肺燥咳嗽、乾咳無痰、唇乾咽乾等症。雪梨可以滋陰潤肺，養胃生津、祛痰止咳，對咽喉有較好的養護作用；而且梨中較多糖類物質和多種維生素，容易被人體吸收。