1、胡蘿蔔削皮切條。
2、用原汁機榨汁。
3、原汁機渣汁分離 前出渣，後出汁。
4、這是前面出的渣，不要浪費哦。
5、將胡蘿蔔渣、麵粉、雞蛋、香蔥和鹽放入大碗中混合。
6、加水慢慢混勻至麵糊狀態。 注：麵糊的稠稀程度可以根據個人喜好自己調節哦。
7、平底鍋倒油，燒至七八成熱。
8、將適量麵糊倒入鍋內攤平。
9、待底部的麵糊熟後，翻面煎熟金黃，即可出鍋。
10、放上各種愛吃的火腿、黃瓜、千張等。
11、卷好。
12、配上剛榨的胡蘿蔔汁。
13、完美，開吃。
1、胡蘿蔔削皮切條。
2、用原汁機榨汁。
3、原汁機渣汁分離 前出渣，後出汁。
4、這是前面出的渣，不要浪費哦。
5、將胡蘿蔔渣、麵粉、雞蛋、香蔥和鹽放入大碗中混合。
6、加水慢慢混勻至麵糊狀態。 注：麵糊的稠稀程度可以根據個人喜好自己調節哦。
7、平底鍋倒油，燒至七八成熱。
8、將適量麵糊倒入鍋內攤平。
9、待底部的麵糊熟後，翻面煎熟金黃，即可出鍋。
10、放上各種愛吃的火腿、黃瓜、千張等。
11、卷好。
12、配上剛榨的胡蘿蔔汁。
13、完美，開吃。
1、食材：雞蛋 4個、吐司片 1片、蔬菜粒 適量、蝦仁 6個、黑胡椒粉 適量。
2、先準備好所有材料，將料酒、少量鹽和黑胡椒粉放入蝦中，醃一段時間以去除魚腥味。
3、用刀把吐司切成丁。
4、放在平底烤盤上，刷上少量食用油，倒入吐司，炸至幾面酥脆。
5、取出油炸土司，刷油，將蝦仁和蔬菜放入烤盤，翻炒。
6、放六個碟子，抹上油，然後把吐司，蔬菜和蝦放在碟子裡。
7、把雞蛋打碎，放入一些鹽，分別放入盤中，然後撒上黑胡椒粉。
8、把雞蛋用中高熱煮熟，把它們放在盤子裡即可。
1、食材：大米適量，雞蛋適量，火腿腸適量，油適量，蔥適量，鹽適量。
2、大米用電飯煲蒸熟。
3、米飯盛出放涼。
4、將火腿腸切丁，備用。
5、加入雞蛋。
6、加入火腿丁、蔥花。
7、再加入適量鹽調味。
8、拌勻備用。
9、鍋內刷油。
10、將米飯抓成小餅狀。
11、煎到兩面金黃即可。
12、出鍋品嚐即可。