20分鐘左右。將綠豆洗淨,用沸水浸泡20分鐘左右。撈出後放到鍋裡,加入足量的涼水,旺火煮40分鐘綠豆湯即可出鍋。
綠豆湯:
是一道以綠豆和水作為主要食材熬製而成的湯,具有清熱解毒、止渴消暑的功效。綠豆湯的營養成分比較豐富,是經濟價值和營養價值較高的一種湯類。綠豆湯是中國民間傳統的解暑佳品。綠豆湯有各種煮法,口味繁多,最主要的有薏仁綠豆湯,百合綠豆湯,南瓜綠豆湯和海帶綠豆湯等。
20分鐘左右。將綠豆洗淨,用沸水浸泡20分鐘左右。撈出後放到鍋裡,加入足量的涼水,旺火煮40分鐘綠豆湯即可出鍋。
綠豆湯:
是一道以綠豆和水作為主要食材熬製而成的湯,具有清熱解毒、止渴消暑的功效。綠豆湯的營養成分比較豐富,是經濟價值和營養價值較高的一種湯類。綠豆湯是中國民間傳統的解暑佳品。綠豆湯有各種煮法,口味繁多,最主要的有薏仁綠豆湯,百合綠豆湯,南瓜綠豆湯和海帶綠豆湯等。
至少需先將紅豆浸泡5小時至1晚。而且提前泡容易煮熟。
豆類中以紅豆和花生最難煮熟,煮紅豆時使用的鍋具不外乎電鍋、湯鍋,因為聚熱性不夠,需要更久的時間烹煮,若要縮短烹煮的時間,至少需先將紅豆浸泡5小時至1晚;改用壓力鍋或電子鍋時,因為聚熱快,不需要浸泡,直接熬煮即可。
煮紅豆湯紅豆提前浸泡1小時再煮就可以了,要是時間充裕的話,可以提前浸泡一晚,到了第二天再煮就很容易煮爛了。煮紅豆的時候不能直接使用熱水,否則會導致紅豆裡面的營養流失嚴重,一般使用涼水或者涼白開即可。
煮紅豆湯紅豆要浸泡多長時間
紅豆湯是現在很多家庭都比較喜歡引用的一種湯品,但是由於紅豆的質地會比較堅硬,如果只是將它清洗乾淨就直接煮的話,煮起來不容易爛,所以在煮之前往往都會將它浸泡一段時間,對於紅豆提前煮多長時間,也是需要仔細把握的。
煮紅豆湯最好是將其提前浸泡一個小時再煮,要是準備的時間比較充足,那麼可以提前浸泡一晚,這樣第二天再煮的時候更容易煮爛。需要注意的是,浸泡紅豆的水不能用熱水,否則會導致紅豆裡面的營養成分流失嚴重,最好用涼水或者是涼白開。
浸泡紅豆是非常簡單的,首先將紅豆清洗乾淨,放到涼水或者溫水裡面浸泡一晚上,要是夏天溫度比較高的話我們可以放到冰箱冷藏室裡浸泡,要是忘了提前浸泡紅豆的話,可以在紅豆裡面新增4倍的水,煮至沸騰之後轉成中小火繼續煮10分鐘浸泡半小時再煮就可以了。