紅豆與紅糖不相剋，可以一同食用。
紅豆，性平偏涼，味甘，主要含蛋白質、糖類等營養成分，富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質。
紅糖是甘蔗經榨汁，濃縮形成的帶蜜糖。紅糖含有95%左右的蔗糖，保留了較多甘蔗的營養成分，更易被人體消化吸收。其中不僅含有可提供熱能的碳水化合物，還含有人體生長髮育不可缺少的蘋果酸、核黃素、胡蘿蔔素、煙酸和微量元素錳、鋅、鉻等各種元素。
通常不要在粥中放糖，過多的攝入甜食容易加重體內溼氣，同時要注意少吃太油膩的食物，對身體不好。
薏米：在中藥裡稱“薏苡仁”，《神農本草經》將其列為上品，它可以治溼痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。
紅豆：在中藥裡稱作“赤小豆”，也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。現代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節，運動量少，脾虛溼盛。既要祛溼，又要補心，還要健脾胃，非薏米和紅豆莫屬。將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收，同時也不給脾胃造
一般來說並不能。
紅糖煮紅豆主要有補氣血、健脾胃、驅寒的作用，而許多長痘痘的人其實體質都是比較溼熱的，並不適合喝紅糖水。而且飲食中攝入的糖分過多還會刺激痘痘長得更多。
如果想要祛痘，建議到正規醫院皮膚科先確診，看臉上的痘到底是普通的痤瘡還是其他什麼原因導致的，之後再對症下藥。
銀耳紅棗湯是一道甜品，味道香甜，營養豐富，其中含有豐富的蛋白質、糖類、胡蘿蔔素、維生素C、氨基酸以及鈣、磷、鐵等多種營養成分；紅糖是由甘蔗榨汁濃縮成的帶蜜糖，性味甘甜，溫潤，除了具備糖的功能外，還有少量的維生素以及微量元素，銀耳紅棗湯與紅糖在營養成分上並無衝突，所以銀耳紅棗湯可以放紅糖。 ...
煮魚能放香菇，香菇屬於菌類食物，含有香菇多糖，而且香菇的味道是很獨特的，可以起到提鮮的作用。
香菇，又名花菇、猴頭菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰，為側耳科植物香蕈的子實體。香菇是世界第二大食用菌，也是我國特產之一，在民間素有“山珍”之稱。它是一種生長在木材上的真菌。味道鮮美，香氣沁人，營養豐富。香菇 ...
喝茶裡面可以放紅糖。紅糖有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化瘀的作用，適當吃紅糖對女性很有益處。紅糖有益，喝茶可適當加點來調味，不過不宜過量，畢竟紅糖糖分偏高，又偏溫性，經常吃容易上火，也使身體積聚糖分過多轉化為脂肪的可能性增大。因此不建議長期這樣飲用。將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養成分 ...
當歸煮雞蛋可以放糖，當歸辛甘，歸心肝脾經，香郁行散，可升可降，具有活血補血、潤腸通便之功效，主治血虛、血瘀諸症。
當歸是一味中藥，如果體弱，氣血不足，那麼服用當歸正合適。當歸煮雞蛋可促進血液迴圈，使經血通暢，具有活血的作用。 ...
小米紅薯粥放紅糖的好處：
1、小米所含蛋白質、脂肪、鐵及其他微量元素均比大米多，小米中的維生素B1、維生素B2、含量也比大米高，小米中還含有少量胡蘿蔔素，大米、小米二者提供的熱量大致相同。
2、小米可健脾胃，補虛損，因此，以小米作為產婦的一部分主食是有益處的。
3、紅糖含鐵比白糖高1-3倍，對 ...
煮麵條能放醬油。
1、醬油俗稱豉油，主要由大豆、小麥、食鹽經過制油、發酵等程式釀製而成的；
2、醬油能增加和改善菜餚的味道，還可增添或改變菜餚的色澤；
3、 醬油含有多種維生素和礦物質，可降低人體膽固醇，降低心血管疾病的發病率，並能減少自由基對人體的損害。 ...
煮螃蟹不可以放啤酒，會發生化學作用，導致人體血液中的尿酸含量迅速增加，破壞原來的平衡。也許不是每個吃螃蟹喝啤酒的人都會馬上痛風病發作，但是經常吃螃蟹喝啤酒的人通風發作的機率很高，尤其是本來就有通風病的人，吃螃蟹喝啤酒則極易導致通風發作。 ...