煮銀耳紅棗湯的方法
煮銀耳紅棗湯的方法
分享煮銀耳紅棗湯的方法。由於不少夥伴不瞭解銀耳,只知道它的的美味與營養,卻不知道它的做法,只能望銀耳興嘆,古田菌為夥伴們分享如何自己動手操作屬於自己的美味營養湯。
準備好適量的幹銀耳,並將它泡發。
準備好適量的紅棗,並將它洗淨備用。
準備好適量的純淨水和冰糖。
將泡發好的銀耳洗淨,切碎倒入鍋中,加入純淨水大火燒開後,轉中火煮約十五分鐘。
把紅棗放入鍋中同銀耳一起煮,一直煮到粘稠狀即可。按個人口味,一般煮三十分鐘即可。
放入冰糖,充分攪拌,使其溶解即可。
怎麼用電飯鍋煮銀耳紅棗湯
材料:銀耳一餅,枸杞,冰糖,幹桂圓,紅棗。
做法:
1、用溫水將銀耳泡開,最好泡一天左右,中途換一次水,將泡好的銀耳撕成小朵,去蒂。
2、將撕好的銀耳放入電飯鍋內,加入熱水,將電飯煲調成煮粥模式,然後讓它開始煮就好了。
3、當你發現煮成粘稠狀時,加入冰糖,順便將紅棗用冷水泡一下。
4、當冰糖化開後就可以將枸杞,桂圓乾和紅棗放進去了,再煮10分鐘左右就可以出鍋了。
銀耳紅棗湯要煮多久
1-2小時。銀耳紅棗湯燉煮時間與食材的多少和燉煮容器有很大的關係,食材越少,燉煮時間就會越短,而用電壓鍋燉煮比普通砂鍋或燉盅的用時會更短,一般情況下煮銀耳紅棗湯大約需要1-2小時,但是無法明確具體時間,應以銀耳的具體燉煮狀態來判斷。
怎麼判斷銀耳紅棗湯已經煮好:聞氣味:如果銀耳紅棗湯已經煮好的話,可以聞到明顯的香甜氣味,令人食慾大振;如果熬煮時間不夠,香氣也會不夠濃郁。
看湯汁:如果銀耳紅棗湯已經完全煮好,用湯勺舀湯汁的時候有明顯的黏稠感,如果熬煮時間不夠,湯汁就會很稀,而且銀耳也比較脆。
銀耳紅棗湯可以放幾天
銀耳紅棗湯在常溫下,只能存放4~8小時,銀耳紅棗湯中含有豐富的蛋白質、碳水化合物等營養成分,正常室溫下極易滋生細菌,人體食用後容易引起身體不適。放在冰箱冷藏,可以存放12~24小時,冰箱中的溫度可以抑制細菌的滋生及繁殖,相對儲存時間會要長一些。
銀耳是擔子菌門、銀耳綱、銀耳目、銀耳科、銀耳屬真菌的子實 ...
銀耳紅棗湯能加桂圓嗎
銀耳紅棗湯能加桂圓,銀耳紅棗湯味甘,性平,其中含有豐富的蛋白質、維生素、胡蘿蔔素、氨基酸以及鈣、磷、鐵等多種營養成分,是一道營養價值很高的湯品;而桂圓又可以稱為龍眼,其味甘,性溫,其中含有蛋白質、糖分、粗纖維以及多種微量元素等營養成分,兩者在食物性質和營養成分上並無衝突,所以在銀耳紅棗湯中可以加桂圓。
...
銀耳紅棗湯能放紅糖嗎
銀耳紅棗湯是一道甜品,味道香甜,營養豐富,其中含有豐富的蛋白質、糖類、胡蘿蔔素、維生素C、氨基酸以及鈣、磷、鐵等多種營養成分;紅糖是由甘蔗榨汁濃縮成的帶蜜糖,性味甘甜,溫潤,除了具備糖的功能外,還有少量的維生素以及微量元素,銀耳紅棗湯與紅糖在營養成分上並無衝突,所以銀耳紅棗湯可以放紅糖。 ...
銀耳紅棗湯可以放多久
1、在室溫10~15度條件下,銀耳紅棗湯能存放4~8小時;冰箱冷藏條件下,銀耳紅棗湯可以存放12~24小時,但為了保證營養,建議即做即食。
2、銀耳是擔子菌門、銀耳綱、銀耳目、銀耳科、銀耳屬真菌的子實體,又稱作白木耳、雪耳、銀耳子等,有“菌中之冠”的美稱。銀耳一般呈菊花狀或雞冠狀,直徑5~10釐米,柔 ...
銀耳紅棗湯隔夜怎麼存放
銀耳紅棗湯隔夜需冷藏儲存,銀耳紅棗湯中含有大量的糖分、水分等,容易滋生細菌而變質,將銀耳紅棗湯放在冰箱冷藏儲存,可以延長其儲存時間,在冬天,室溫低於10攝氏度,可以直接放在室內儲存,但不宜超過24小時,建議儘早食用。
銀耳是擔子菌門、銀耳綱、銀耳目、銀耳科、銀耳屬真菌的子實體,又稱作白木耳、雪耳、銀耳 ...
銀耳紅棗湯的做法有哪些
1、材料:青木瓜1個500g,銀耳3朵,枸杞30g,紅棗30粒,冰糖根據個人口味
2、木瓜剖開去籽,切成滾刀塊銀耳泡發撕成小朵枸杞洗淨。
3、燉鍋里加入500ml清水,將木瓜銀耳紅棗放入,調至大火煮開,調至小火慢燉。
4、待到木瓜清香飄出時,灑下枸杞繼續煲10分鐘左右。 ...
木瓜銀耳紅棗湯的功效
1、功效:紅棗可以補血補氣,銀耳則有養胃、止渴、清熱、補腦、養顏、補鈣,而且對消除法令紋特別有效。木瓜:木瓜性溫、味酸,入肝、脾經;具有消食,驅蟲,清熱,祛風的功效;主治胃痛,消化不良,肺熱乾咳,乳汁不通,溼疹,寄生蟲病,手腳痙攣疼痛等病症。
2、原料:木瓜1個、銀耳一朵、紅棗8粒、冰糖。
3、做 ...